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奥运会重要比赛项目：2004雅典奥运会我国勇夺1金1银3铜的绝佳战绩。

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作       者：程建国

出  版  社：成都时代出版社

出版时间：2007-12-01

所属分类： 生活 > 体育/运动 > 武术/田径

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奥运会重要比赛项目：2004雅典奥运会我国勇夺1金1银3铜的绝佳战绩。对抗性极强的竞技运动，被尊为日本国术的世界武道精粹——柔道JUDO，其无形的搏性以“柔”“顺”为主，强调技巧与力量的结合；坚守“被倒一定要站起来”的信念；巧妙运用投、固、绞、锁关节等技术，以“以柔克刚”的妙技来战胜对方。修炼柔道，能够健身、防身、养生，同时修得坚忍不拔、忍耐克己的完美人格。<br/>【推荐语】<br/>柔道的基石民实战技法，来自柔道之国的强决斗术。 精力善用，以技取胜，强健体魄，内外兼修。<br/>【作者】<br/>程建国，全国男柔锦标赛、金牌教练！修炼柔道20年，曾效力于河北队、甘肃队、深圳队，多次获得全国男柔锦标赛。现为深圳业余体校柔道总教练，培养了大批优秀柔道运动员。<br/>
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