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武警总医院糖尿病专家推荐给糖尿病患者的一周食谱
中国居民膳食指南及平衡膳食宝塔
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序言 专家教你糖尿病吃什么，怎么养
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Chapter 1 日常食材挑选宜忌
宜 主食篇
忌 主食篇
宜 蔬菜篇
忌 蔬菜篇
宜 水果和干果篇
忌 水果和干果篇
宜 肉蛋和水产篇
忌 肉蛋和水产篇
宜 茶饮品篇
忌 茶饮品篇
宜 其他篇
忌 其他篇
Chapter 2 降糖的常见中药
枸杞 增强Ⅱ型糖尿病患者胰岛素敏感性
马齿苋 促进胰岛素分泌
地黄 提高人体糖耐量
知母 减轻胰岛萎缩
人参 刺激胰岛素分泌
麦冬 促进胰岛细胞恢复
丹参 防治糖尿病及其并发症
茯苓 降血糖，防止餐后血糖上升
白术 增加肝糖元
黄精 抑制血糖升高
葛根 修复胰岛细胞，提高糖利用率
黄连 改善糖耐量，增强胰岛素活性
桔梗 抑制餐后血糖上升
黄芪 双向调节血糖，改善糖耐量
刺五加 抑制血糖升高
玉竹 抑制血糖升高，修复胰岛功能
Chapter 3 糖尿病常见并发症日常调理
糖尿病并发酮症酸中毒
妊娠期糖尿病
糖尿病并发肾病
糖尿病并发眼部疾病
糖尿病并发腹泻、便秘
糖尿病合并高血压
糖尿病合并高脂血症
糖尿病合并痛风
糖尿病合并脑血管病
糖尿病合并冠心病
糖尿病合并失眠
糖尿病合并皮肤病
Chapter 4 糖尿病患者家庭生活护理
老年糖尿病患者
儿童糖尿病患者
妊娠期女性糖尿病患者
如何在家进行糖尿病自我病情监测
如何在家进行胰岛素注射
糖尿病患者的运动调养
足部护理降低血糖
糖尿病患者的按摩方式方法
附录
食物血糖生成指数GI表
常见的降糖药物
糖尿病患者生活常见问题解答
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