《图解中华药膳系列丛书不会吃的男人老得快：男人养生药膳速查全书》详细解读《黄帝内经》中关于男性养生的种种原则，并根据《本草纲目》内容，科学解析了相关益于男性健康的各种食材和中药材，详细介绍了数百道益于男性健康的养生药膳及其营养分析、制作指导、原料准备、食材处理、做法演示、以及食物相宜相克知识和养生小常识等，并针对各种常见男性疾病的治病药膳，教会读者因时、因人、因证选用药膳，有效调理身体，防病治病。
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目录
第一章 博古通今，全面了解男性养生
《黄帝内经》的三大基本学说
《黄帝内经》的六大养生原则
《黄帝内经》中的男性阶段养生秘诀
《黄帝内经》中的男性四季养生原则
《黄帝内经》男性房事养生须知
《黄帝内经》中的男性体质养生要领
男性养心首选药材及药膳
男性养肝首选药材及药膳
男性养脾首选药材及药膳
男性养肺首选药材及药膳
男性养肾首选药材及药膳
寒、凉、温、热，四性各显其功
酸、苦、甘、辛、咸，五味各不同
科学煎煮，功效更大
配伍宜忌要牢记
药膳烹调知识和烹调工艺
正确保存和使用药膳原料才能使其疗效充分发挥
了解药膳的养生禁忌才能避免走进误区
第二章 《本草纲目》解析80种男性保健食物
莲子
黑米
粳米
小米
薏苡仁
黑豆
黄豆
赤小豆
绿豆
黑芝麻
板栗
核桃
南瓜子
花生
松子
榛子
猪肾
猪肚
牛肉
羊肉
狗肉
鸭肉
乌鸡
鹌鹑
鸽肉
甲鱼
海参
鳝鱼
鳗鱼
干贝
虾
泥鳅
银鱼
牡蛎
田螺
龟
海带
韭菜
山药
芹菜
西红柿
茭白
马蹄
洋葱
花菜
大蒜
香菇
茶树菇
金针菇
黑木耳
桑葚
猕猴桃
榴莲
葡萄
苹果
西瓜
杨桃
冬虫夏草
何首乌
熟地
枸杞子
山茱萸
芡实
杜仲
海马
鹿茸
肉苁蓉
巴戟天
补骨脂
黄精
灵芝
五味子
韭菜子
菟丝子
覆盆子
牛膝
白茅根
车前子
肉桂
白果
第三章 14种男性亚健康症状食疗药膳
反复感冒
失眠多梦
倦怠疲劳
畏寒肢冷
腰部劳损
性欲减退
多汗症
尿频
耳鸣
视力减退
食欲不振
便秘
肥胖
单纯性消瘦
第四章 22种中老年男性常见病症食疗药膳
高血压病
高脂血症
糖尿病
冠心病
心律失常
偏头痛
脑梗死
打鼾
慢性支气管炎
慢性咽炎
脂肪肝
慢性病毒性肝炎
肝硬化
痔疮
腹泻
痛风
骨质疏松
骨质增生
风湿性关节炎
肩周炎
颈椎病
脱发
第五章 14种常见男科疾病食疗药膳
肾炎
肾结石
尿路感染
阳痿
异常勃起
早泄
遗精
血精
少精、无精症
不射精症
前列腺炎
前列腺增生
男性不育症
男性更年期综合征
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