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前言
第一章 乒乓球运动的竞赛与裁判
1.乒乓球的历史演变
2.乒乓球的特点和作用
3.乒乓球竞赛的场地
4.乒乓球竞赛的器具
5.乒乓球竞赛的裁判人员
6.乒乓球的相关术语
7.乒乓球的准备姿势
8.乒乓球的握拍方法
9.乒乓球的基本步法
10.乒乓球的发球技术
11.乒乓球的接发球技术
12.乒乓球的推挡技术
13.乒乓球的削球技术
14.乒乓球的攻球技术
15.乒乓球的基本战术
16.乒乓球的竞赛规则
第二章 羽毛球运动的竞赛与裁判
1.羽毛球的发展历史起源
2.羽毛球的特点和作用
3.羽毛球竞赛的场地
4.羽毛球竞赛的器具
5.羽毛球竞赛的人员
6.羽毛球的相关术语
7.羽毛球的握拍方法
8.羽毛球的发球技术
9.羽毛球的接球技术
10.羽毛球的击球技术
11.羽毛球的基本步法
12.羽毛球的基本打法
13.羽毛球的基本战术
14.羽毛球的竞赛规则
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