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时尚女性养生读本
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时尚女性养生读本电子书

时尚女性九大养生方式：排毒养生、蔬菜养生、水果养生、五谷杂烺养生、茶饮养生、心理养生、睡眠养生、瑜伽养生、按摩养生。 　　选取适合自己的养生方式，美丽与健康就会如约而至！

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纸质售价：¥21.70购买纸书

158人正在读 | 0人评论 6.2

作       者：吴玉梅

出  版  社：化学工业出版社

出版时间：2009-05-01

字       数：17.5万

所属分类： 生活 > 保健/养生 > 家庭保健

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本书针对时尚女性的生理和心理特，介绍了时尚女性日常所热衷的九大养生方式：排毒养生、蔬菜养生、水果养生、五谷杂粮养生、茶饮养生、心理养生、睡眠养生、瑜伽养生、按摩养生，内容简单实用，既有理论知识的阐述，又有易于操作的实践指导。只要你选择适合自己的养生方式，美丽与健康就会如约而至。<br/>【推荐语】<br/>时尚女性九大养生方式：排毒养生、蔬菜养生、水果养生、五谷杂烺养生、茶饮养生、心理养生、睡眠养生、瑜伽养生、按摩养生。 选取适合自己的养生方式，美丽与健康就会如约而至！<br/>
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前言

第一章　时尚女性养生杂谈

第二章　排毒养生

第三章　蔬菜养生

第四章　水果养生

第五章　五谷杂粮养生

第六章　茶饮养生

第七章　心理养生

第八章　睡眠养生

第九章　瑜伽养生

第十章　按摩养生

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