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新版艺术素质培养：排球
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新版艺术素质培养：排球电子书

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10人正在读 | 0人评论 6.2

作       者：读书堂

出版时间：2015-06-17

字       数：7.2万

所属分类： 生活 > 体育/运动 > 球类运动

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排球技术是运动员在排球规则允许的条件下所运用的各种合理击球动作。它是排球运动和组织各种战术的基础。随着排球战术的发展、规则的更新、运动员的身体条件及素质的不断提高，排球技术始终在不断地创新，新技术层出不穷。当前在排球比赛中，没有全面、熟练、准确、实用的基本技术，一切集体进攻和防反战术的打击都无法实现。因此，在排球教学中，必须扎扎实实地学习和掌握各项技术，不可有所偏废，尤其对青少年更为重要。
目录展开

内容提要

第一章　排球运动概述

排球运动简介

排球运动发展概况

第二章　排球技术和教学方法

准备姿势和移动

发球

垫球

传球

扣球

拦网

第三章　排球教学和训练工作

教学、训练文件的制订

中学排球基本技术和基本战术分析

中学排球队的组建和训练工作

少年排球运动员的身体训练

排球比赛的指导工作

排球的技术简单统计

第四章　排球竞赛和裁判工作

排球竞赛工作

竞赛制度、编排与成绩计算方法

裁判工作

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