欢迎光临当当，请免费注册
男频| 女频
万本电子书0元读

万本电子书0元读

搜索

个人中心

顶部广告
挣脱
 |  |  手机阅读
扫描下载当当云阅读App

挣脱电子书

　　当沉重的压力向你侵袭的时候，当不良的情绪徘徊不去的时候，当不竭的欲望在心底膨胀的时候，原本淡定、宁静的心灵被禁锢在自己划定的牢狱中。要想实现心灵的越狱，就要积极改变自己的心态，因为再重的枷锁也拷不住自由的心灵。释颢编著的《挣脱(***强劲的心灵越狱计划修订版)》带你治愈受伤的心灵，如此你或许就会发现你的心灵已经成功“越狱”了。

纸质售价：¥23.60购买纸书

71人正在读 | 0人评论 6.2

作       者：释颢

出  版  社：中国华侨出版社

出版时间：2012-03-01

字       数：14.1万

所属分类： 生活 > 保健/养生 > 心理健康

温馨提示：数字商品不支持退换货，不提供源文件，不支持导出打印

为你推荐

  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
释颢编著的《挣脱(*强劲的心灵越狱计划修订版)》讲述了：人的一生是在跌宕起伏中度过的，修炼自己的心灵，建立强大的心灵气场，就会从苦役般的职场中解脱出来，当自己的身心受困、难以挣脱心灵的枷锁时，不妨度着让自己静下心来，疗治受伤的心灵，如此你或许就会发现你的心灵已经成功“ 越狱”了。<br/>【推荐语】<br/>当沉重的压力向你侵袭的时候，当不良的情绪徘徊不去的时候，当不竭的欲望在心底膨胀的时候，原本淡定、宁静的心灵被禁锢在自己划定的牢狱中。要想实现心灵的越狱，就要积极改变自己的心态，因为再重的枷锁也拷不住自由的心灵。释颢编著的《挣脱(***强劲的心灵越狱计划修订版)》带你治愈受伤的心灵，如此你或许就会发现你的心灵已经成功“越狱”了。<br/>
目录展开

前言

上篇：炼狱篇

上篇：炼狱篇

第一章 沉重的压力让心灵无处安歇

第二章 不良的情绪令身心饱受禁锢

第三章 膨胀的欲望使心灵躁动不安

中篇：行动篇

中篇：行动篇

第一章 拒绝做职场的苦役

第二章 你也可以成为社交达人

第三章 生活的和谐是主动争取过来的

下篇：释怀篇

下篇：释怀篇

第一章 用感恩卸掉人生的枷锁

第二章 用淡定摆脱焦躁与不安

第三章 用包容放飞心灵

累计评论(0条) 1个书友正在讨论这本书 发表评论

发表评论

发表评论，分享你的想法吧！
发表评论

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

支持设备

同类图书排行榜

01
别害怕冲突

别害怕冲突 ￥43.99

(美)彼得·博格西昂 (美)詹姆斯·林赛
￥43.99
02
情绪的毒 身体知道(28余年心理学和医学经验、超过30000名病患实证,读懂身体发出的求救信号)

情绪的毒 身体知道(28余年心理学和医学经验、超过30000名病患实证,读懂身体发出的求救信号) ￥12.99

[日]自凝心平
￥12.99
03
如何拯救糟糕的情绪(共9册)

如何拯救糟糕的情绪(共9册) ￥359.99

陈海贤;林音;高琳;MISS 蔷薇;杨翱;雾满拦江;郝培强;【英】威克斯·金;王明霞译;周小宽
￥359.99
04
谈心聊郁:一位五行针灸师眼中的抑郁

谈心聊郁:一位五行针灸师眼中的抑郁 ￥30.50

佟博然
￥30.50
05
趣味心理学

趣味心理学 ￥2.00

崔金生
￥2.00
06
我在精神病院当“助理”

我在精神病院当“助理” ￥19.92

王子燕
￥19.92
07
高频情绪练习

高频情绪练习 ￥37.99

【英】威克斯·金;王明霞译
￥37.99
08
挣脱

挣脱 ￥1.99

释颢
￥1.99
09
儿童青少年心理健康100问

儿童青少年心理健康100问 ￥6.10

胡珍玉
￥6.10
10
心理医生对你说全集

心理医生对你说全集 ￥17.36

刘振中,卞军凤
￥17.36
更多同类图书 >
Copyright (C) 当当网 2004-2021, All Rights Reserved
京ICP备17043473号-1|出版物经营许可证 新出发京批字第直0673号
当当网收录的免费小说作品、频道内容、书友评论、用户上传文字、图片等其他一切内容及在当当网所做之广告均属用户个人行为，与当当网无关。

当当云阅读

二维码

0元畅读数万本精选电子书

回顶部