《乒乓球快速门全程图解》一书具有以下特: (1)内容的由浅深。本书立足于广大的乒乓球初学者和爱好者,充分考他们的知识受特,内容编写上由浅深,由易到难,步步引导他们乒乓球运动的殿堂。 (2)文字的深浅出。本书以浅显易懂的文字,深浅出地介绍乒乓球的基础知识与技战术特,使每位初学者读得通,读得懂。 (3)视图的直观形象。本书为每一个重要的动作技巧要配上详细、准确的动作图解,让乒乓球初学者和爱好者们在直观形象、图文并茂的阅读中快速地学到相关的知识和技巧。
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前言
1 乒乓球运动简介及设备
1.1 乒乓球运动简介
1.2 乒乓球运动的装备
1.3 乒乓球设施
2 乒乓球运动基本名词
2.1 球拍与台面
2.2 击球
2.3 球的运动特征
2.4 站位与回位
2.5 长球与短球
2.6 出台球与追身球
3 乒乓球步法基础
3.1 单步
3.2 并步
3.3 侧身步
3.4 前交叉步
3.5 后交叉步
4 乒乓球的单项技术
4.1 握拍技术
4.2 准备动作
4.3 接球技术
4.4 发球技术
4.5 削球技术
4.6 进攻性技术
4.7 技术性控球
5 乒乓球战术与技巧
5.1 发球抢攻战术
5.2 接发球战术
5.3 对攻战术
5.4 拉攻战术
5.5 搓攻战术
5.6 削中反攻战术
5.7 弧圈球战术
6 乒乓球结合技术
6.1 直拍左右速摆
6.2 横拍两面拉
6.3 推侧扑
6.4 连续攻
6.5 搓中反手拉
6.6 直拍横打两面速摆
6.7 拉后扣杀
6.8 下旋转上旋
7 乒乓球双打技战术
7.1 乒乓球双打概述
7.2 双打的配对
7.3 双打的站位
7.4 双打的移动
7.5 双打的基本技术
7.6 双打的常用战术
7.7 双打的训练
8 乒乓球赛事组织与欣赏
8.1 乒乓球比赛规则
8.2 比赛中的管理规范
8.3 乒乓球国际赛事概要
8.4 乒乓球比赛的欣赏
参考文献
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