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羽毛球运动损伤的预防与康复训练电子书

运动医学研究所运动创伤外科医师团队，教你科学预防 ·结合二百余幅解剖图及真人示范图 ·解析六大易损伤部位的二十一种常见损伤 —阐述损伤的发生机制、症状和诱因 —讲解预防方法及不同阶段处理方法 —提供康复中后期训练计划示例 —介绍重返羽毛球运动的标志 ·详解五十三个针对性损伤康复训练动作 ·解答二十五个常见运动损伤疑问与误区

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6.6

作者：人邮体育、周敬滨主编

出版社：人民邮电出版社有限公司

出版时间：2024-04-01

字数：5.7万

所属分类：生活 > 体育/运动 > 球类运动

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羽毛球运动损伤的预防与康复训练介绍了运动损伤的基础知识，着分析了羽毛球运动的特、技术动作和易损伤部位，然后对羽毛球运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志行了详细讲解，并采用真人示范图解的方式，对康复训练动作行了展示。之后，讲解了关于羽毛球运动损伤的常见疑问与误区。本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册，也适合作为专业运动员和运动爱好者的运动损伤科普指南。 【推荐语】 运动医学研究所运动创伤外科医师团队，教你科学预防 ·结合二百余幅解剖图及真人示范图 ·解析六大易损伤部位的二十一种常见损伤 —阐述损伤的发生机制、症状和诱因 —讲解预防方法及不同阶段处理方法 —提供康复中后期训练计划示例 —介绍重返羽毛球运动的标志 ·详解五十三个针对性损伤康复训练动作 ·解答二十五个常见运动损伤疑问与误区 —羽毛球不仅会导致身体左右侧肌肉不平衡，还会导致同侧肌肉不平衡？ —患有网球肘时应该佩戴什么样的护肘? —跟腱断裂后，如何选择行保守治疗还是手术治疗？ —半月板损伤后做切除或缝合手术对以后运动的影响差别大吗？ 【作者】 周敬滨 —运动医学研究所运动创伤外科主任； —健康中国行动推委员会专家咨询委员会委员； —曾多次作为医疗专家参加奥运、亚运等重要赛事； —长期从事运动损伤的预防、治疗、康复和重返赛场的临床与研究工作。钱驿 —国家体育总局运动医学研究所体育医院运动创伤外科医师； —曾任国家单板滑雪集训队队医、国家花样滑冰队队医； —曾参与《中国大百科全书》《十万个健康为什么丛书——运动的健康密码》及《运动不受伤》等科普图书的编写。高奉 —国家体育总局运动医学研究所运动创伤外科副主任医师； —中国体育科学学会运动医学分会副秘书长； —擅长各种运动损伤的保守与手术治疗，曾为多名国家队运动员行诊治并保障其重返赛场； —先后被聘为多支国家队的医疗专家组成员，以及国际、国内大型赛事医疗官。

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