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瑜伽生活馆-从零开始练瑜伽(附带光盘)(试读本)
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瑜伽生活馆-从零开始练瑜伽(附带光盘)(试读本)电子书

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作       者：张斌 主编

出  版  社：重庆出版社

出版时间：2010-01-01

字       数：610

所属分类： 生活 > 时尚/美妆 > 瘦身美体/瑜伽

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张老师总是建议瑜伽修习者，应以流畅的体式为始，以寻求自我认知和感受的认同感为终归宿，我很有同感。祝愿这套又专业又好看的瑜伽丛书，能搭建起广大瑜伽爱好者连身、心、灵的桥梁，从而终实现自我价值的提升。 本册为《从零始练瑜珈》，教你瑜伽门课；从零始，练习瑜伽基本功；初学瑜伽，强健全身；新手怡情快乐瑜伽！
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