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孕期补养电子书

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作       者:百读

出版时间:2018-01-31

字       数:17.8万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 家庭保健

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孕初期母体子宫和乳房已开始增大,胚胎、胎盘开始发育,羊水也已产生,此时胚胎生长虽然缓慢,但机体己有一定量的蛋白质储存。妊娠一个月时,每日储存蛋白质0.6克。由于早期胚胎缺乏氨基酸合成的酶类,不能合成自身所需的氨基酸,因此必须由母体供给,所以孕早期必须供给足够的优质蛋白质。鸡蛋、肉类、鱼和虾是比较普遍且人们喜欢吃的优质动物蛋白质食物,但有些人却不喜欢吃,可用豆类、鲜豆类及豆制品、干果类、花生酱、芝麻酱等植物性食品来代替。
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第一章 孕期营养及饮食护理

第二章 孕妇产后性生活宜忌

第三章 孕期用药须知

第四章 婴幼儿护理

第五章 产妇分娩宜忌

第六章 新生儿护理

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