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序言 这 5 年，决定你是人生输家还是赢家
第一章 毕业了，让我们先聊聊失败吧 ——这 5 年，你要准备“吃点苦”
毕业了，你还要继续努力
没有失败过的人，就别想着成功
年轻人的四门功课：摸爬滚打
学会与“失败”和解
失败并不可怕，可怕的是你站不起来了
你不绝望，就没有绝境这回事儿
做人需要有点复原力
第二章 别拿着学校里的“套路”去拼社会 ——这 5 年，你要帮助自己“长点心”
职场中，别拿单纯当借口
自我成长，是适应社会的不二法则
亏要吃在明处，否则暗箭难防
先低调做人，以后才有机会高调
在该你闭嘴的时候别急于表达
“闷头学”比什么都重要
给别人台阶下，就是给自己留余地
有时候，你太过认真就是矫情
第三章 谁的职场不委屈？ ——这 5 年，你要会走“上坡路”
年轻人的第一份工作应该怎么做？
每一年都要有所突破
没有压力也就少了动力
真正批评你的人未必是针对你
没有实践，哪来真知？
遇到流言蜚语，一笑置之
同事关系这样处理最科学
勤思好学，诚以待人
乐于助人，做个有人情味儿的人
尊重隐私，礼貌待人，适当赞美
主动沟通，解决摩擦
公私分明，距离合理
不愿和不会合作的人都会被淘汰
留个心眼儿，为跳槽做好准备
第四章 话都说不好，你还想着成功？ ——这 5 年，你要能说一口“漂亮话”
想成功，要练好口才内功
面试时间，捡“有用的”说
说话要有分量，更要有分寸
在职场上，开口就要说重点
太能说和太沉默，都是你的错
有时候你也需要有点“段子手”精神
直接夸人别害羞
当众演讲是早晚用到的能力
好口才都是练出来的
一、从练嘴皮子开始
二、动嘴也别忘了动笔
三、模仿是最快的进阶方法
四、去讲好一个故事
五、一口吃不下一个包子
六、实战检验一切
第五章 不是工作久了，才华就有了 ——这 5 年，你要给自己“充点电”
下班光想着玩，呵呵，你就完了
阅读才是你的“充电宝”
不是有了经历，就会多出经验
自己要有“错误记录本”
没经验再不去问，你就太弱了
不要觉得用不着，就把英语丢下
多思考，能力自然变强
比别人多看一步，才能走得更远
未来永远欢迎有想法的人
第六章 涨人脉比涨薪水更重要 ——这 5 年，你要建立优质“朋友圈”
人际关系就是重要的无形资产
形象比长相更重要
不要戴着有色眼镜去看别人
热情和礼貌才是好“名片”
圈子多了，路也好走多了
提高你的“朋友圈”的含金量
多结识优秀的人，为自己“注入资产”
维护好关系，需要付出努力
在别人需要帮助的时候，伸出援手
第七章 你的时间用错了，当然没效果 ——这 5 年，你要锻炼出“高效能”
为什么你总是感到时间不够？
时间这样划分更科学
紧急的事情提前做，重要的事情别忘做
失败的人总把时间用在享受生活上
早起 30 分钟，你可以做很多事情
用你的“暗时间”悄悄提升自己
帮你告别拖延的一套方法
有了紧迫感，以后才有幸福感
第八章 如果你不想一辈子都在底层混…… ——这 5 年，你要学会如何“带团队”
不想当将军的人永远没前途
给你一个团队，你的角色是什么？
团队的成绩，是你将来的事业资本
有目标，有规划，管理才不乱阵脚
任何项目都有两套方案，用一套留一套
做好分工和授权，你才是好领导
让下属快乐，他们才会一直用心工作
激励有门道，惩罚有方法
分清员工的不同心理，做到明察秋毫
题外篇 关于爱情，不会轻易悲伤 ——这 5 年，我们要不要“谈谈情”？
你要敢爱，也要会爱
别太近、别太远，爱要慢慢来
独立爱情更长久
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