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昨夜的第1001只羊——献给失眠人的小书电子书

每个失眠的人想听到的话不是“别想太多”，而是“你不孤单”。这是献给失眠人的礼物，是每个曾无法睡的人都应拥有的枕边书。 ·以温柔之笔写出当代3亿人的苦恼与烦忧 2020年调查数据表明，我国有3亿人正在遭受失眠的困扰。失眠往往来得毫无征兆，让人无从逃避。本书作者也深受其苦，尝试过药物、冥想、认知疗法，但都以失败告终。她以温柔的笔触写下自己的感受：失眠不是病症，而是一种状态。如此良夜，宜捞意识深处的玫瑰。

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6.6

作者：[英]玛丽娜·本杰明

出版社：中信出版集团股份有限公司

出版时间：2020-11-01

字数：5.7万

所属分类：人文社科 > 心理学 > 心理学咨询与应用

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从《奥德赛》到《追忆似水华年》，从雷尼·玛格丽特的画作到夏洛特·帕金斯·吉尔曼的《黄色墙纸》，从豌豆公主到睡美人……本书内容跨越哲学、文化、艺术与科学，带领读者启一场浪漫的阅读旅程。本书作者玛丽娜·本杰明是《万古》杂志（Aeon Magazine）主编。《万古》是英国有名的慢阅读线上杂志，力主提供给读者可以深度阅读的文章，在存在主义、文化评论、自然科学等领域都颇具地位。本书文笔非常优美，有培根、德昆西等英语名家的风格，将叙事与思辨融为一体，略带幽默和自嘲，是足以被收录英文美文大全的小品文。书中引用了鲁米的话：“乌有之地是充满爱意的。”越来越多的当代人遭受着睡眠障碍的困扰，当你失眠，宛在乌有之地，希望本书能提供给你爱意与安慰。 【推荐语】 每个失眠的人想听到的话不是“别想太多”，而是“你不孤单”。这是献给失眠人的礼物，是每个曾无法睡的人都应拥有的枕边书。 ·以温柔之笔写出当代3亿人的苦恼与烦忧 2020年调查数据表明，我国有3亿人正在遭受失眠的困扰。失眠往往来得毫无征兆，让人无从逃避。本书作者也深受其苦，尝试过药物、冥想、认知疗法，但都以失败告终。她以温柔的笔触写下自己的感受：失眠不是病症，而是一种状态。如此良夜，宜捞意识深处的玫瑰。 ·以天马行空的想象串联起古往今来的失眠法国作家让-米尼克·鲍比，俄国作家弗拉基米尔·纳博科夫，诗人威廉·华兹华斯、查尔斯·西米，《追忆似水年华》主人公马赛尔的白日梦，《奥德修纪》中佩内洛普那件织不完的寿衣……作者从失眠出发，任思绪天马行空地遨游。失眠的人或如孤岛，但在历史的星河中，在文化艺术的海洋里，你并不孤单。 ·那些你曾辗转反侧又无从表达的感受，都在这本书里 “失眠是一种无根的体验，就像一株植物被连根拔起，你被剥离睡眠。” “失眠与爱情一样，都是滑向未知的世界，需要莫大的信任。” “我为了失眠苦苦求索，而求索的道路却让我越来越清醒。” 小本设计，精装烫银，如暗夜的星光璀璨，这不仅是一本书，也是一份精美的礼物。它用温柔之笔、浪漫想象告诉你：不要害怕失眠，你并不孤单。 【作者】 玛丽娜·本杰明作家、记者，《万古》杂志主编。曾任《新政治家周刊》《伦敦标准晚报》艺术编辑。她的著作是围尤金艾美奖短名单的《中止》（The Middlepause），《火箭梦》（Rocket Dreams）和围温盖特奖长名单的《巴比伦的后一天》（Last Days in Babylon）。;.;杨世祥，男，1994年生，河南汝南人，现为上海外国语大学在读博士、美国佐治亚大学访问学者，主攻英美文学与文学翻译，已出版《志在摩登——我的祖父徐志摩》（Chasing the Modern）、《踩影游戏》（Shadow Tag）等译著。;.;陈超美，女，1994年生，江西丰城人，现为上海外国语大学英美文学硕士。

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