你有“冒名顶替综合征”吗？ 明明获得了成功和赞誉，却认为自己没有那么好 成功都是因为运气，成绩实际上没什么大不了 坚信总有一天会被发现是名不副实 你不是一个人 这种现象其实非常普遍 无论是作为职场人士、父母和孩子，无论性别 甚至是人人羡慕的人生赢家、名人明星 都会觉得自己是“冒名者” 本书将给予你一些知识和指导 帮助你从这种感觉中走出来 从而更加自信，延续你的成功
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6.2
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引言
第一章 什么是冒名顶替综合征
冒名顶替现象到底是什么
影响人群有哪些
最有可能患上冒名顶替综合征的生活方式
家庭背景的重要性
如何知道自己是否患有冒名顶替综合征
你有冒名顶替综合征吗
冒名顶替者类型
你属于哪种类型
第二章 为何冒名顶替综合征如此普遍
自尊的价值
归因偏差
社交媒体的作用
千禧一代
第三章 职场女性：与生俱来的冒名者
在职场女性中盛行
为什么女性冒名者更多
技巧和策略
第四章 男性冒名者：隐秘的羞耻感
男性冒名者的“人设”形象
男性固有形象
冒名顶替综合征和男性心理健康
同性恋强迫症——当男人认为自己不够男人时
恋童癖强迫症：一个更极端的冒名顶替者现象
技巧和策略
第五章 在职场之外：社交场合的冒名顶替综合征
做善事的冒名顶替者
受欢迎的冒名顶替者
我们需要多少朋友
人生赢家冒名顶替者
简要介绍宗教冒名顶替者
技巧和策略
第六章 完美父母：在沉重的压力之下
成为完美父母的压力
现今缺乏安全感的父母
技巧和策略
第七章 青少年和学生：学业和社会的影响
学业压力
特长学生
社交压力与社交媒体
学生生活
技巧和策略
第八章 总结
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