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前言
PART 1 苏醒疗愈与创造
第一章 我们是谁
造物者的精密设计
宇宙法则
爱是什么
苏醒吧神的孩子
第二章 了解自我
核心需求
爱自己的人会怎么做
重建信念系统
练 习
第三章 疗愈指征与能量
疗愈指征
疗愈能量
地球的疗愈
引导冥想
元素疗愈
高频率疗愈
祈祷和感恩
你的疗愈色
疗愈的原则
第四章 能量的接收与清理
冥想
能量身体清理
与身体对话
第五章 内在小孩疗愈
疗愈案例-1
疗愈案例-2
结语
第六章 情绪在说话
情绪对话与疗愈案例
第七章 碎片化整合
疗愈案例-1
疗愈案例-2
第八章 家族世系疗愈
第九章 提升你的频率
空气、水和食物
培养爱与感恩
结语
第十章 释放!做自己的主人
断舍离
电子产品
清除能量连接管道
清除依附实体
第十一章 最好的自己和人生
你
人生目标和核心价值
引导冥想
版本一:连接高我
版本二:探索高维度的指导灵
创造显现三步骤
校正与调整
PART 2 我的故事
第十二章 出国之前
报道地球
好奇宇宙
留学计划
第十三章 遇见萨省
大迁徙
辗转夜
印度房东
迎接冬季
第十四章 凯瑟琳
农场趣事
后记
第十五章 挑战
迷茫
独立
迷雾
秋天的尾巴
第十六章 扔掉
社交软件
酒精
多余物品
依赖
给自己写封信
纯素食
第十七章 T
香港
疗愈练习
回国
疗愈练习
第十八章 弗兰克与我
遇见
相恋
疗愈
安全感
不完美
期待与控制
原谅与底线
啦啦
释放生死分离的悲伤
第十九章 感恩
21天感恩挑战
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