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10年研究成果、30万余患者实验、深度激发人体自愈力，增强免疫系统工作能力，让身体学会抵御细菌、病毒侵，抵抗传染病，60%的疾病和不适可治愈。你无法回避这样一个事实：每天都有数以百万计的细菌、病毒、寄生虫你的体内，其中大部分都是有害的。呼吸时，它们就你的鼻子、嘴、喉咙和肺；你吃东西时，它们就你的肚子；你皮肤被抓破时，它们则顺势你的血液循环系统中。

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7.3

作者：(英国)杰瑞米·豪维克

出版社：海南出版社

出版时间：2020-04-01

字数：13.9万

所属分类：生活 > 保健/养生 > 健康百科

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读书简介
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累计评论(6条)

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全球的医疗成本正在急剧增加，越来越多的药物让人们难以负担，现代药物也掩盖了人体的自愈力。激发身体自愈力可以增强免疫系统的工作能力，消灭有害的病毒或肿瘤，抵抗大部分传染病；能像止痛药一样缓解病痛，像外科医生一样治疗某些综合征，像心理医生一样改善抑郁症。本书用全新、权威、可信的科学证据教你如何启身体自愈力，让你知道什么时候不需要吃药、什么时候需要吃药以及吃什么药。 【推荐语】 10年研究成果、30万余患者实验、深度激发人体自愈力，增强免疫系统工作能力，让身体学会抵御细菌、病毒侵，抵抗传染病，60%的疾病和不适可治愈。你无法回避这样一个事实：每天都有数以百万计的细菌、病毒、寄生虫你的体内，其中大部分都是有害的。呼吸时，它们就你的鼻子、嘴、喉咙和肺；你吃东西时，它们就你的肚子；你皮肤被抓破时，它们则顺势你的血液循环系统中。如果没有免疫系统，毫不夸张地说，这些侵略者可以在两周内把你吃得连骨头都不剩。这就是为什么尸体会被寄生虫腐蚀，因为它们没有免疫系统的保护了。免疫系统每天都在默默地、保质保量地处理着这些数百万的侵者，即便你对这一切一无所知。你知道吗？ 10％的人选择服用抗抑郁药物治疗重度抑郁症； 40岁以后会被建议使用他汀类药物来控制血脂； 65岁以上的老年人会使用抗精神病药物来预防痴呆；而且，在美国、英国和加拿大，一半以上的老年人每天至少服用5种处方药，有些人服用的药物甚至超过20种…… 但是，同时服用多种药物的人中约80% 已经出现副作用，轻则呼吸困难，重则丧失性命。在美国，仅处方药的滥用每年就会导致10万人死亡。现在知道还不晚，身体的免疫系统可以消灭有害的病毒或肿瘤，抵抗大部分的传染病；身体可以自己产生内啡肽、生长激素和快乐因子多巴胺……即便没有药物的作用，自愈力也能像止痛药一样缓解病痛，能像外科医生一样治疗某些综合征，还能像心理医生一样改善抑郁症。 【作者】 杰瑞米·豪维克是世界著名的安慰剂研究者，《时代杂志》、《华盛顿邮报》、空中新闻电视台及英国广播公司都曾报道过他的研究。他作为牛津大学研究员，曾发表60余篇文章及专业著作，具备足够的专业资质来撰写《自愈力》一书。

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