田径训练领域专业教练联合编写,训练方法基础、实用,适合刚刚走上教练岗位的田径教练员,重讲解了短跑与力、跨栏、中跑和长跑、跳高、撑竿跳高、跳远和三级跳远、投掷等不同项目的技术和战术训练方法。 内容涵盖: 招生选材、确立训练理念、组织会议交流、确定训练计划与训练周期、发挥团队成员的作用、专项技术训练、纠正常见错误、制定有效的比赛策略以及激励运动员并使他们为参赛做好心理准备等内容。
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内容提要
前言
致谢
简介
第1部分 执教基础
第1章 确立一种执教理念
第2章 交流思想
第3章 激励运动员
第4章 组建一支成功的田径团队
第2部分 训练计划
第5章 赛季规划
第6章 训练准备
第3部分 不同项目的技术和战术训练
第7章 短跑与接力
第8章 跨栏
第9章 中跑和长跑
第10章 跳高
第11章 撑竿跳高
第12章 跳远和三级跳远
第13章 投掷
第4部分 赛前训练
第14章 团队心理训练
第15章 赛前准备
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