欢迎光临当当，请免费注册
男频| 女频
万本电子书0元读

万本电子书0元读

搜索

个人中心

顶部广告
海洋疗法:舒缓压力的疗愈力量
 |  |  手机阅读
扫描下载当当云阅读App

海洋疗法:舒缓压力的疗愈力量电子书

售       价：¥

19人正在读 | 0人评论 6.8

作       者：(英)黛博拉·克拉克内尔(Deborah Cracknell)

出  版  社：机械工业出版社

出版时间：2021-05-01

字       数：9.5万

所属分类： 人文社科 > 心理学 > 心理学咨询与应用

温馨提示：数字商品不支持退换货，不提供源文件，不支持导出打印

为你推荐

  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
有一种疗法可以替代药物治疗，即把自然环境当作许多生命健康和幸福问题的治疗手段。很多人面对生活中的压力和精神疲劳的优先选择，都是置身于自然环境之中，这样可以让他们放松身体、愉悦精神。因此，大自然能够舒缓压力、增强幸福感，这一点值得研究。的确，在整个历史进程中，我们一直将自然当作一种“疗法”。但是近年来，由于现代医药的进步和应用，我们已经在某种程度上舍弃了自然的治疗作用。身处海边让我们更快乐、更健康，尽管我们对此有强烈的直觉和感受，但是到目前为止还没有足够的科学证据来量化这一点。本书从这个特别的角度出发，揭示了环境心理学在人类与自然之间的纽带关系，环境对我们的感觉、思考和行为的影响，以及这个领域的科学家发现的呼吸和冥想的显著益处。
目录展开

引言

第1章 蓝色健康的概念

第2章 大海对身体

第3章 大海所赋予的精神之益与情感之益

第4章 增加益处

第5章 让海洋

第6章 关爱海洋，海洋才会关爱我们

参考文献

图片出处

累计评论(0条) 0个书友正在讨论这本书 发表评论

发表评论

发表评论，分享你的想法吧！
发表评论

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

支持设备

同类图书排行榜

01
闲暇与无聊

闲暇与无聊 ￥35.90

[日]国分功一郎 著
￥35.90
02
精神分析师手记:探秘人类内心*不堪的世界

精神分析师手记:探秘人类内心*不堪的世界 ￥4.99

[美] 林德纳
￥4.99
03
为什么你总是看错人

为什么你总是看错人 ￥35.90

果汁狸 著
￥35.90
04
像马一样思考:一个非传统牛仔的人生经验、领导力和同理心

像马一样思考:一个非传统牛仔的人生经验、领导力和同理心 ￥38.00

格兰特·古利赫(Grant Golliher)
￥38.00
05
冥想:身心放松的力量

冥想:身心放松的力量 ￥59.80

(法)克里斯托夫·安德烈著;郭可译
￥59.80
06
存钱心理学

存钱心理学 ￥45.00

(澳) 埃玛·爱德华兹 (Emma Edwards)
￥45.00
07
伴你老去的智慧

伴你老去的智慧 ￥29.90

和田秀树 著
￥29.90
08
多巴胺陷阱:我们为什么会输给本能

多巴胺陷阱:我们为什么会输给本能 ￥29.90

大威 著
￥29.90
09
越整理,越轻松 只需4步,面对混乱不再无能为力

越整理,越轻松 只需4步,面对混乱不再无能为力 ￥42.80

蚂小蚁 著
￥42.80
10
开心

开心 ￥34.00

赵越
￥34.00
更多同类图书 >
Copyright (C) 当当网 2004-2022, All Rights Reserved
京ICP备17043473号-1 | 出版物经营许可证 新出发京批字第直0673号
当当网收录的免费小说作品、频道内容、书友评论、用户上传文字、图片等其他一切内容及在当当网所做之广告均属用户个人行为，与当当网无关。

当当云阅读

二维码

0元畅读数万本精选电子书

回顶部