欢迎光临当当，请免费注册
男频| 女频
万本电子书0元读

万本电子书0元读

搜索

个人中心

顶部广告
海洋疗法:舒缓压力的疗愈力量
 |  |  手机阅读
扫描下载当当云阅读App

海洋疗法:舒缓压力的疗愈力量电子书

售       价：¥

16人正在读 | 0人评论 6.8

作       者：(英)黛博拉·克拉克内尔(Deborah Cracknell)

出  版  社：机械工业出版社

出版时间：2021-05-01

字       数：9.5万

所属分类： 人文社科 > 心理学 > 心理学咨询与应用

温馨提示：数字商品不支持退换货，不提供源文件，不支持导出打印

为你推荐

  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
有一种疗法可以替代药物治疗，即把自然环境当作许多生命健康和幸福问题的治疗手段。很多人面对生活中的压力和精神疲劳的优先选择，都是置身于自然环境之中，这样可以让他们放松身体、愉悦精神。因此，大自然能够舒缓压力、增强幸福感，这一点值得研究。的确，在整个历史进程中，我们一直将自然当作一种“疗法”。但是近年来，由于现代医药的进步和应用，我们已经在某种程度上舍弃了自然的治疗作用。身处海边让我们更快乐、更健康，尽管我们对此有强烈的直觉和感受，但是到目前为止还没有足够的科学证据来量化这一点。本书从这个特别的角度出发，揭示了环境心理学在人类与自然之间的纽带关系，环境对我们的感觉、思考和行为的影响，以及这个领域的科学家发现的呼吸和冥想的显著益处。
目录展开

引言

第1章 蓝色健康的概念

第2章 大海对身体

第3章 大海所赋予的精神之益与情感之益

第4章 增加益处

第5章 让海洋

第6章 关爱海洋，海洋才会关爱我们

参考文献

图片出处

累计评论(0条) 0个书友正在讨论这本书 发表评论

发表评论

发表评论，分享你的想法吧！
发表评论

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

支持设备

同类图书排行榜

01
凡事发生皆有利于我

凡事发生皆有利于我 ￥39.80

(日) 喜多川泰著 王蕴洁译
￥39.80
02
不被定义的年龄:积极年龄观让我们更快乐、健康、长寿

不被定义的年龄:积极年龄观让我们更快乐、健康、长寿 ￥45.00

(美)贝卡·利维(Becca Levy)
￥45.00
03
无意识顺从与觉知

无意识顺从与觉知 ￥48.30

[美]埃伦·兰格
￥48.30
04
焦虑的反面是具体

焦虑的反面是具体 ￥59.80

(澳)朱迪·洛因格著;徐培培译
￥59.80
05
反内耗思维:阿德勒的16堂钝感力训练课

反内耗思维:阿德勒的16堂钝感力训练课 ￥35.90

羊梨笔记 著
￥35.90
06
掌控边界:如何真实地表达自己的需求和底线

掌控边界:如何真实地表达自己的需求和底线 ￥39.00

(美)特里·科尔(Terri Cole)
￥39.00
07
吸引力法则:如何利用心理暗示实现愿望

吸引力法则:如何利用心理暗示实现愿望 ￥47.99

【美】埃斯特·希克斯、【美】杰里·希克斯;邓育渠译
￥47.99
08
心智成熟之旅:人生重要阶段的自我超越(原书第2版)

心智成熟之旅:人生重要阶段的自我超越(原书第2版) ￥45.00

(澳)珍妮·布朗(Jenny Brown)
￥45.00
09
自我囚禁的人:完美主义的心理成因与自我松绑

自我囚禁的人:完美主义的心理成因与自我松绑 ￥20.00

陈俊钦
￥20.00
10
有毒的逻辑:为何有说服力的话反而不可信(双色版)

有毒的逻辑:为何有说服力的话反而不可信(双色版) ￥38.00

(美)罗伯特·J·古拉(Robert J· Gula)
￥38.00
更多同类图书 >
Copyright (C) 当当网 2004-2021, All Rights Reserved
京ICP备17043473号-1|出版物经营许可证 新出发京批字第直0673号
当当网收录的免费小说作品、频道内容、书友评论、用户上传文字、图片等其他一切内容及在当当网所做之广告均属用户个人行为，与当当网无关。

当当云阅读

二维码

0元畅读数万本精选电子书

回顶部