◆提出一种简单有力的教养方法——“安全感圆环法”； ◆源于神经科学的*发现和30年依恋领域研究经验 ，上千家庭实证有效； ◆引导父母与孩子建立紧密持久的安全依恋关系； ◆帮助你培育孩子的安全依恋、情绪复原力和探索的自由！ ◆50年来的科学研究表明，安全型依恋的孩子：和父母相处时更快乐；和朋友的友谊更稳固；和兄弟姐妹关系更融洽；有自信解决遇到的问题；相信美好的事情总会到来；相信他们所爱的人；知道如何善待周围的人。
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6.6
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致谢
作者题记
前言
第一部分 关于圆环的一切：理解依恋以及安全感的重要性
1 依恋：为什么它如此重要
2 安全感：与不完美交朋友
3 依恋图示：安全感圆环
4 成为圆环上的双手
5 “鲨鱼音乐”：我们的童年如何在教养孩子的过程中产生回响
6 行为透露出的信息：指示以及错误指示
第二部分 建立并维护圆环：如何变得更高大、强壮、智慧、友善，并且足够好
7 鲨鱼骨：探索我们的敏感核心
8 新领域试水：选择安全感
9 保持漂浮：在孩子成长过程中一次又一次地选择安全感
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