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有毒的人:识别并应对你身边的暗黑人格者电子书

★1. 基于20余年人格心理学的前沿研究，揭示暗黑人格的真面目 NPD（自恋型人格障碍）、PUA、情感勒索、隐性控制……这些社交媒体上的热词，你真的了解它们背后的心理学机制吗？本书融合社会与人格心理学前沿研究和真实生活案例，带你从科学角度读懂暗黑人格如何形成、如何表现、如何应对，看清人性阴影背后的真实逻辑。 ★2. 不止是识别“有毒之人”的实用手册，更给你一整套应对方案

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6.8

作者：[加]利安娜·坦恩·布林克

出版社：中信出版集团股份有限公司

出版时间：2026-04-01

字数：22.1万

所属分类：人文社科 > 心理学 > 通俗心理学

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你身边有没有这样的人：那个自己永远是对的、错误永远在别人的伴侣；那个用愧疚感控制你的家人；那个分手后仍纠缠不休、消耗你能量的前任；那个永远在否定你、让你觉得自己什么都做不好的领导…… 他们不一定是坏人，甚至可能是看起来很正常和优秀的人，但却足以让你的生活陷持续的疲惫、焦虑与自我怀疑。更糟糕的是，你往往说不清问题出在哪里。《有毒的人》是不列颠哥伦比亚大学人格心理学家利安娜·坦恩·布林克二十余年研究的结晶。作为暗黑人格领域的知名学者，她追踪了监狱里的冷血罪犯、职场里的“优秀”领导者、生活里善于情感剥削的恋人，揭示了一个被长期忽视的真相：暗黑人格并非“全有或全无”的标签，而是像光谱一样分布在人群中。这些人往往极具魅力、善于表演，懂得用谎言、操控和情感勒索获取权力，甚至功成名就。但这本书要给你的，不只是“识别”的工具，更是抵抗的力量和重建的希望。布林克教授以扎实的数据和研究，提供了一套经过科学检验的工具，教你： ·识别信号——从细微之处发现隐藏在日常里的暗黑人格特质； ·建立边界——当无法立刻逃离时，如何保护自己、降低伤害； ·有效抵抗——不再被操控，不再被迫妥协； ·修复生活——从有毒关系的创伤中恢复，重建自信与信任； ·审视自我——当我们愤怒、疲惫或置身群体对立时，如何避免自己也变成“情境性暗黑人格者”。识别人性的黑暗不是为了免于恐惧，而是为了在认清真相后，拥有保护自己的能力，守住内心的善意，蕞终改善你的生活。 【推荐语】 ★1. 基于20余年人格心理学的前沿研究，揭示暗黑人格的真面目 NPD（自恋型人格障碍）、PUA、情感勒索、隐性控制……这些社交媒体上的热词，你真的了解它们背后的心理学机制吗？本书融合社会与人格心理学前沿研究和真实生活案例，带你从科学角度读懂暗黑人格如何形成、如何表现、如何应对，看清人性阴影背后的真实逻辑。 ★2. 不止是识别“有毒之人”的实用手册，更给你一整套应对方案 4大暗黑人格特质精准画像，5种方法10秒识破“有毒之人”，5大情境警示日常中的隐性恶意，7个残酷真相直面去留抉择，7条法则让你在无法离时也能有效自保。 ★3. 跳出对抗思维，直问题本质：为何暗黑人格者能畅行无阻？我们为何纵容，又如何改变？本书层层剖析暗黑人格的传播逻辑、情境性恶意的诱发条件，引导我们审视自我。认清人性的阴影，不是为了恐惧，而是为了守住内心的善意。 ★4. 写给“那些被某些人困住、却始终说不清哪里不对劲的人” 你总觉得是自己的问题，却越努力越疲惫；你想离，又说不出对方到底做错了什么。这本书会帮你看清——问题不在你，而在于你遇到了一个“有毒的人”。 ★5. 北京师范大学心理学部教授王芳倾情作序！刘擎、彭凯平、脱不花、刘思远等专家大咖一致推荐！ 【作者】 不列颠哥伦比亚大学心理学副教授、真相与信任实验室主任。作为社会与人格心理学家，她的研究聚焦于信任、欺骗及暗黑人格特质在不同群体中的表现。她的研究成果发表于《心理科学》等国际知名学术期刊，并多次被《纽约时报》《金融时报》《华盛顿邮报》《哈佛商业评论》和英国广播公司等主流媒体报道。作为该领域具有影响力的青年学者之一，她长期致力于将心理学研究与现实社会问题相结合，推动公众更深地理解人类行为背后的心理机制。

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