1. BBC、“日本整理女王”近藤麻理惠都推崇生活哲学Ikigai。 2.Ikigai是日本的传统概念,是风行日本的国民生活哲学;是日本百岁老人健康长寿的秘密。 3.近年来,Ikigai受到众多欧美专家、读者的追随并运用于生活实践,成为流行欧美的东方生活哲学。 4.Ikigai能够帮助你找到“生命的意义”,确定你的目标或激情,并利用这些知识在你的生活中获得更大的幸福。 5.Ikigai是可实践的生活哲学,你的ikigai不一定要有什么远大的抱负或崇高的人生目标,它可以是一些简单和卑微的事情,比如照料花园、遛狗、撸猫、一份你喜欢的工作......
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引言
第1章 什么是Ikigai
第2章 定义Ikigai
第3章 兴趣爱好和Ikigai
第4章 工作和Ikigai
第5章 激发Ikigai
第6章 Ikigai是我们追求幸福的行动
致谢
参考文献
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