1.本书内容源自斯坦福商学院50余年超高人气的经典课程“人际互动”,该课程影响了大批硅谷高管。本书由该课程创始人大卫·布拉德福德博士和继任课程负责人卡罗尔·罗宾博士精心改编,历时4年,首次成书。 2.本书通过5种典型的人物关系——父女、夫妻、闺蜜、兄弟、同事,呈现了关系由浅深的发展过程,指明了深度关系的6个特征,帮助读者与家人、朋友和同事建立充分信任、彼此成就的深度关系。
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关系由浅入深的发展过程
阅读指引
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推荐序
第1章 什么是深度关系
第2章 斯坦福商学院经典课程
PART 1 第一部分 深度关系的必经之路
第3章 让他人了解真实的你
第4章 鼓励他人敞开心扉
第5章 平衡双方的影响力
第6章 避免刺痛变成剧痛
第7章 针对行为给予反馈
第8章 有效反馈的挑战
第9章 人真的能改变吗
第10章 觉察并掌控情绪
第11章 为自己的行为承担责任
第12章 建设性地利用冲突
PART 2 第二部分 “好的关系”如何转变成“深度关系”
第13章 双方共同解决争议
第14章 边界与期待
第15章 面对纠缠不清的问题
第16章 若“深度”求而不得
第17章 如何修复破裂的深度关系
结语
致谢
附录A 情绪词汇表
附录B 促进学习
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