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女性健康中医养护全攻略电子书

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作       者:邬素珍

出  版  社:中国中医药出版社

出版时间:2023-07-01

字       数:11.1万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 家庭保健

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女性,是美丽和孕育生命的代名词。人们常说,女人如花,即便傲然挺立如铿锵玫瑰,要想尽情绽放娇艳,也离不园丁在整个种植期间的精心养护。女人也是如此,只有身心健康的女人才会散发出美丽动人的气息,才能更好地担当孕育、分娩、哺乳和教养下一代的重任。从国家层面来说,保障妇女健康是筑牢全民健康的基石;对每个家庭来说,关爱女性成员,就是呵护家庭的幸福。 有着近三千年使用历史的中医药,在妇女月经病、妊娠病与孕期保健、产后病与产后保健、更年期综合征与围绝经期保健等方面有着独特的疗效和优势,能为妇女的全生命周期提供优质的健康服务。尤其是其前瞻性“治未病”的养生观念,即便在现代医学较为发达的今天,仍然有着重要的指导意义。 作者从事临床、教学、科研工作30多年。凭借多年的临床实践经历以及优质的疗效和服务,在广大患者中建立了较高的美誉度,素有“送子观音”、“抗衰达人”之称,并在2020年被评选为“全国十大最美家乡人”。<br/>【作者】<br/>1989年毕业于广州中医药大学,从事临床、教学、科研工作30多年。现为主任中医师,广州中医药大学教授、博士生导师,广东省首批中医优秀临床人才,广东省首批名中医师承项目指导老师,佛山市第四届创业领军人才。现任佛山复星禅诚医院副院长、抗衰老医学中心主任,广东省“十三五”中医重专科学科带头人,佛山市“十三五”、“十四五”高水平医学重专科学科带头人。<br/>
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序言

前言

第一章 中医药在妇科疾病防治中的应用

第一节 中医药在妇科疾病防治中的优势

第二节 中医药在女性各生理期的养生保健

第二章 月经病的中医药防治

第一节 月经不调

第二节 闭经

第三节 痛经

第三章 妊娠病的中医药防治

第一节 先兆流产

第二节 妊娠恶阻

第三节 妊娠水肿

第四章 产后病的中医药防治

第一节 产后恶露不绝

第二节 产后乳汁不足

第三节 产后身痛

第四节 产后汗证

第五节 产后抑郁

第六节 产后子宫下垂

第五章 妇科炎症疾病的中医药防治

第一节 阴道炎

第二节 宫颈炎

第三节 盆腔炎

第四节 性传播疾病

第六章 妇科杂病的中医药防治

第一节 宫外孕

第二节 子宫肌瘤

第三节 子宫内膜异位症

第四节 不孕症

第五节 围绝经期综合征

第六节 乳腺增生

第七章 常见妇产科手术后的中医药调护

第一节 常见妇产科手术方式介绍

第二节 人工流产术后

第三节 宫腔镜术后

第四节 腹腔镜术后

第五节 剖宫产术后

第八章 妇科恶性肿瘤放化疗治疗的中医药调护

第一节 妇科恶性肿瘤放疗期的中医药调护

第二节 妇科恶性肿瘤化疗期的中医药调护

第三节 中医对妇科恶性肿瘤放、化疗治疗后的调护

第九章 中医药在女性抗衰老中的应用

第一节 女性如何养骨

第二节 女性如何减肥

第三节 女性如何护肤

第四节 女性如何养发

第五节 女性如何养睛明目

第十章 产妇应该如何坐月子

1.衣着

2.饮食

3.起居

4.卫生

5.运动

6.情志

7.药膳

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