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作 者：王兴国 姜丹
出 版 社：中国妇女出版社
出版时间：2023-10-01
字 数：3.3万
所属分类： 生活 > 保健/养生 > 家庭保健
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前言
第一章 儿童免疫力常识
第二章 增强儿童免疫力的方法
儿童四格营养餐
儿童零食指南
儿童一日食物参考摄入量
纠正偏食挑食
养成五个关键的饮食好习惯
合理补充营养素，不盲目吃补品
保证充足的运动时间
经常测量身高和体重
做好防护
第三章 选好食材，吃好三餐
安排好三餐
选择好食材
第四章 增强免疫力的四格营养餐食谱
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