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作       者:当代青年小轩 著/绘

出  版  社:人民邮电出版社有限公司

出版时间:2024-02-01

字       数:560

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 心理学咨询与应用

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小时候的兔子先生无忧无虑,长大后的兔子先生总是有很多焦虑和烦恼,兔子先生擅长观察平日里形形色色的人,用画笔记下人们的各种情绪、烦恼及应对方法。 本书聚焦现代人形形色色的烦恼和焦虑,如不被理解、迷茫、太在意他人的看法、不自信等,既有引人思考、给人带去勇气和力量的漫画故事,又有暖心治愈的插画,帮助读者在各种各样的场景中找到适合自己的缓解方法,从而治愈读者的心灵。 本书适合在生活节奏加快的现代社会中有烦恼和负面情绪,感到焦虑、迷茫,在学业、生活和工作方面有压力、需要放松的学生和成年人阅读。
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内容提要

1 我可以从现在开始快乐

2 想多了全是问题,做多了全是方法

3 美貌没有天花板,自卑才是无底洞

4 一个人独自崩溃,一个人悄悄自愈

5 你可以直接大胆地被讨厌

6 怎么办?我把事情搞砸了

7 甜的还是酸的

8 回头看,轻舟已过万重山

9 让自己开心才是头等大事

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