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健康心理调节师电子书

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作       者:马海峰

出  版  社:地震出版社

出版时间:2007-05-01

字       数:12.0万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 心理学咨询与应用

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健康是一个人的大事情,不仅是生理健康问题,还有心理健康问题,广大青年一定要重视起来,首先要学会爱自己,努力完善自己的健康心理,这样,才能为今后自己迈上成功道路好基础。 健康也不仅仅是生理问题,还包括心理问题。心理健康和身体健康都是人生的宝贵财富,两者缺一不可。健康生理是健康心理的物质载体,但如果没有健康的心理,智慧就难以表现,知识他无法利用。有了健康就有了希望。有了希望就有了一切。对于当代青年来说,健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。<br/>
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第一章 正确地认识和了解你自己

第二章 塑造一个健康的你

第三章 换个心情来疏解

第四章 搞好学习,从提升心理素质开始

第五章 给爱留一个可以想象的空间

第六章 用一颗乐观向上的心与人交往

第七章 戒除网瘾,重返现实人生

第八章 走出职场“滑铁卢”

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