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健康心理调节师
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健康心理调节师电子书

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作       者：马海峰

出  版  社：地震出版社

出版时间：2007-05-01

字       数：12.0万

所属分类： 人文社科 > 心理学 > 心理学咨询与应用

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健康是一个人的大事情，不仅是生理健康问题，还有心理健康问题，广大青年一定要重视起来，首先要学会爱自己，努力完善自己的健康心理，这样，才能为今后自己迈上成功道路好基础。 健康也不仅仅是生理问题，还包括心理问题。心理健康和身体健康都是人生的宝贵财富，两者缺一不可。健康生理是健康心理的物质载体，但如果没有健康的心理，智慧就难以表现，知识他无法利用。有了健康就有了希望。有了希望就有了一切。对于当代青年来说，健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。<br/>
目录展开

第一章 正确地认识和了解你自己

第二章 塑造一个健康的你

第三章 换个心情来疏解

第四章 搞好学习，从提升心理素质开始

第五章 给爱留一个可以想象的空间

第六章 用一颗乐观向上的心与人交往

第七章 戒除网瘾，重返现实人生

第八章 走出职场“滑铁卢”

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