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我自盛开:从职场进阶到人生蓬勃电子书

探寻女性在职场中的优势、不足、多元化 职场生态、灵活性发展路径,以及心智成长之路。

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纸质售价:¥32.50购买纸书

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作       者:曹宇红

出  版  社:机械工业出版社

出版时间:2023-03-28

字       数:10.2万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 心理学咨询与应用

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本书从五个章节展,探寻女性在职场中的优势、不足、多元化 职场生态、灵活性发展路径,以及心智成长之路。外在的“职场曲线” 源自内在的“心智曲线”。不论你是奋斗中的职业经理人、思考着重返 职场的全职妈妈,还是创意连连的超级个体、披荆斩棘的创业者,当你 翻这本书时,都能从数十个鲜活的女性职场案例中获得“职业阶” 的感悟,激发出“蓬勃人生”的灵感,从而活出更美好的自己。
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推荐序一 莲花次第开放

推荐序二 故事的力量

推荐序三 种子与阳光

推荐序四 自我更新与焕然一新

前言

第一章 女性的五大优势

女性第一大优势:创造力

1 女性脑的“三大优势”

2 你的“同理心”几分暖

3 你的“美商”几分靓

4 你的“创新花园”几分春色

女性第二大优势:联结力

1 联结自我:内在和谐

2 联结他人:人际和睦

3 联结世界:美好绽放

女性第三大优势:坚韧力

1 命中的“磨刀石”

2 坚韧力来自有意义

3 坚韧力源于有意思

4 坚韧力需要一次次成长

女性第四大优势:勇气

1 勇气是“为自己”负责任

2 勇气来自责任感

3 勇气来自内心的爱

4 勇气来自“觉醒体验”

女性第五大优势:爱

1 爱的第一种语言:欣赏

2 爱的第二种语言:接纳和允许

3 爱的第三种语言:感恩

第二章 女性的三大软肋

女性第一大软肋:自我设限

1 我不行,总是看到“自己的不足”

2 还不行,过于纠结“完美的决策”

3 不愿意,被规条和期待“所限”

4 成长三阶段,“自我设限”各不同

女性第二大软肋:没有界限

1 常当“滥好人”

2 总想掌控一切

3 为了别人而活

4 这是“谁的课题”

女性第三大软肋:应该思维

1 对他人的应该思维

2 对世界的应该思维

3 对自己的应该思维

4 驾驭心中的大象

5 放下尖利的“粉笔头”

第三章 五色职场,诸多美好

五色职场1蓝色:职业经理人

1 修筑“护城墙”

2 如何“不卷”

3 如何“转型”

五色职场2粉色:斜杠青年

1 为何“斜杠”

2 如何“斜杠”

3 斜杠中年的蓬勃之道

五色职场3绿色:自由职业者

1 “我公司”CEO

2 “自由”与“自律”

3 如何成为“超级个体”

五色职场4橙色:合伙人

1 凸显你的“比较优势”

2 如何能够“空降成功”

3 如何能够“不断成事”

五色职场5红色:创业者

1 机会型创业VS生存型创业

2 盘点创业者的“四大资本”

3 你具备“创业者精神”吗

第四章 四大资本,助你进阶

心理资本:你有几多能量

1 天生气质,你和哪个妹妹比较像

2 四大要素,值此一生慢慢修炼

社会资本:你有几层支撑

1 让你闪光的,是你的“向前一步”

2 让你心安的,是你的“支持系统”

3 让你人生蓬勃的,是三张“人际网络”

人力资本:你有多少实力

1 动机,你的发动机是什么

2 价值观,你的灯塔在何方

3 知识和技能,在成事中磨炼

金融资本:你有几分底气

1 转变思维:我的责任,我有能力

2 勤于实践:没有“靠山”的那一天

3 用心规划:少而精,创造最大附加值

第五章 “女生”“女侠”和“女神”,你在哪一境界

1 三重境界,三种色彩

2 一段情缘,三种人生

3 爱自己,放得下

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