重塑心灵:心药治愈百病电子书

国医大师代序：101岁国医大师自己的养生秘诀

序言：清净心+仁爱心+智慧心=重塑心灵：心药治愈百病

1.心清净，病自消

没有信仰的人心就乱，就不会有清净心

决定健康长寿的根本原因是信仰、信念和信心

2.心仁爱，病自愈

92%以上的疾病来自心乱、无情和无知

治病，就是重新找回爱

科学家终于证明：想长寿，就必须善良

三是心地善良有益于增强人体免疫力。

3.心智慧，病不扰

三信动摇引发负面思维

掌控思维，就能掌控健康

负面思维导致负情绪，负情绪引发绝大多数疾病

第一章：情绪乱则不通，不通则百病生

1.紊乱是一切疾病的总根子

精神紊乱是导致一切疾病的根本原因

以糖尿病为例：

信仰、信念与健康长寿

2.生病，是因为情绪能量在身体严重堵塞

为什么身体通道会出现阻塞呢?

坏心情，易生病

3.正确观想将成为克服疾病的根本方法

观想是克服疾病的根本方法

世界顶级神经科学家的证明

4.积极思维有利于养生治病

正面思维能影响健康

《大藏经》中有太多观想打通身心灵的案例

5.“吸引力法则”也证明了观想的伟大

6.意念疗法是医疗史上的奇迹

意念疗法由来已久

意念疗法导致生理功能发生变化

7.从心理免疫学看意念疗法的神奇疗效

心理免疫与疾病的相互关系

观想打通身心灵的神奇功效

8.从情绪上打倒生命“第一杀手”癌症

你的想法真能导致癌症吗

国医大师邓铁涛寻找更具体的致癌原因

第二章:气多了，容易病

1.赌气多了，容易得癌症

2.憋气多了，容易头昏脑涨

3.怨气多了，疾病容易恶化

4.怕什么来什么,过度忧虑容易成疾

5.唉声叹气，会让疾病越聚越多

6.怒火上心，容易脑出血

7.绝望，极有可能扼杀生命

第三章:想开点，疑难杂症不用愁

1.放宽心，偏头痛不用愁

2.多想好事，掉头发不用愁

3.改变思维，换个活法，死症变活症

4. 跟更不幸的人比一比，不犯胸绞痛

5.笑一笑，肿瘤绕着走

6.朝前看，某些生理疾病不用愁

7.与人为善，大肚子病不用愁

8. 保持清净心，气出来的糖尿病不用愁

第四章：这样做，怪病就好了

1.放松身心，能大大改善颈椎病

放松身心，控制心情

思维放松训练的要点

2.深呼吸，增强集中力，能大大改善白内障

3.亲近自然，多晒太阳，能大大改善肝癌

万物生长靠太阳

每天晒半小时太阳补充“正能量”

4.调息入静，能改善高血压、冠心病、糖尿病

5.坚定信念，激发求生欲，能救人于濒死

6.活用心理剧，能诱发患者自发改善心脏病

什么是心理剧

心理剧的基本要素

心理剧的主要技巧

心理剧对身心健康的调节作用

第五章：想通了，人生更美好

1.闭关观想，能医治事业困境病

2.如入美妙胜地想，能医治人际关系病

3.静静地想，能医治人生愚痴病

4.充满自信地想，能迅速医治人生自卑病

5.忘我地想，能迅速医治烦恼痛苦病

击打念头

曼陀罗

直觉

6.做一块梦想画板，能大大改善排斥一切的心病

7.有多美想多美，能改变身体瑕疵病

附录1：百岁寿星悟出的一句话长寿经

附录2：赠送长寿老人悟出的32首养生诗

1.快乐长寿

2.清字长寿歌

3.“常”字歌

4.“多”字歌

5.五字不老歌

6.知节歌

7.节欲歌

8.养生歌

9.三七养生歌

10.安然歌

11.一年歌

12.和一世歌

13.花下酌酒歌

14.散诞歌

15.知福歌

16.十叟长寿歌

17.十寿歌

18.知足歌

19.摄养诗

20.知足歌

21.养生诗

22.养生要集

23.知命歌

24.续附·养生要诀

25.高贤自咏

26.安贫咏

27.邵尧夫养心歌

28.醒迷歌

29.安命歌

30.莫愁诗

31.憨山大师劝世文

32.顺治皇帝归山歌