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抑郁症宣泄疗法
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抑郁症宣泄疗法电子书

　　对抑郁症患者的治疗，若能综合、立体、全方位地应用本书中的宣泄理论和方法，就能收到事半功倍的效果。

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20人正在读 | 0人评论 6.4

作       者：李增黉

出  版  社：人民军医出版社

出版时间：2012-09-01

字       数：11.9万

所属分类： 生活 > 保健/养生 > 心理健康

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本书共分为三篇，上篇论述了宣泄抑郁、平衡压力、调畅气机法，以及怎样使体内的阴阳气血处于动态的平衡状态，从而表现出健康的活力；中篇论述了通过情绪、行为行宣泄释放抑郁，如唱歌宣泄、跳舞宣泄、倾诉宣泄等；下篇论述了怎样行心理平衡的宣泄，如爱心、感恩、节俭、慢节律等。对抑郁症患者的治疗，若能综合、立体、全方位地应用本书中的宣泄理论和方法，就能收到事半功倍的效果。<br/>【推荐语】<br/>对抑郁症患者的治疗，若能综合、立体、全方位地应用本书中的宣泄理论和方法，就能收到事半功倍的效果。<br/>
目录展开

序言

上篇 宣泄养生的机理

中篇 身体、情绪、行为 宣泄法

下篇 心灵平衡法

后记

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