黑咖啡幸福学:人生要经历万道工序的淬炼,才能达到*的回甘电子书

主要内容

序：享受生命苦的涅槃

Chapter1 苦，才是人生

1、幸福离我们有多远

2、人生是苦与难的周旋

3、事情没你想象的那么糟

4、退缩不是挫折的目的

5、苦的味觉是长在了心里

6、像弥勒佛遇难三分笑

7、人生就像在玩一场过山车

8、历经苦难，生命之花才更绚烂

9、抱着感恩去经营未来

10、一辈子的守候

Chapter2 因为痛，所以叫生命

1、因为疼痛，所以活着

2、忘记了疼痛，活了过来

3、痛，让你的灵魂升华

4、忍住疼痛成为箫

5、结果的梨树

6、因失意让你伟大

7、苦痛是上帝的礼物

8、被上帝咬过一口的苹果

9、怀着感恩，去感受生命的疼痛

10、旋转的硬币，不幸的另一面是幸福

Chapter3 青春是道明丽的伤

1、青春易逝，父母经不起太多的等待

2、抓住青春，不让它从指缝间溜走

3、失恋很正常，谁会陪你到最后

4、年轻时病弱，应照顾好自己

5、两情相悦的爱情需要经营

6、没有了星星，还有月亮

7、如菩萨般的亲人

8、青春的磨难是明天的财富

9、有一只柠檬，就把它做成柠檬水

Chapter4 总有一次流泪，让我们瞬间成长

1、没什么大不了的，不为打翻的牛奶哭泣

2、丢了心爱的东西，别再丢了眼泪

3、每一次不如意，都是一种收获

4、爱一个人，不一定非要拥有

5、缺憾是另一种人生之美

6、樱花树下的约定

7、多雨的季节你在想谁

8、不再相信爱情的红尘鱼

9、一次次错误是长大的开始

10、折磨你，是在激发你的潜能

Chapter5 千万次摇摆，才能长大成人

1、在心理按上一部“空调”

2、人生其实是一种选择

3、麻雀变凤凰的过程

4、婚姻不是儿戏

5、嫉妒是一种毒药

6、决断，做一个幸运儿

7、顺其自然是最好的活法

8、富二代不养尊处优的醒悟

9、失恋后三十天内的反省

10、别掉进了“思维定势”的陷阱

11、千磨万击还坚劲，任尔东西南北风

Chapter6 舍得，你更需要从容、淡定

1、不要只抓着芝麻，因为还有西瓜

2、放得下过去，而看得远未来

3、春种一粒粟，秋收万颗子

4、什么都想要，会累死你

5、失去，也是一种获得

6、输得起，才赢得了

7、得与失的艺术和分寸

8、放弃才能有更好的选择

9、放下，便远离了痛苦

10、扫除负累，让背包变轻

11、果断丢掉那些你最想要的

Chapter7 情绪掌控，是一场修行

1、侮辱，是最好的精神食量

2、苗头不对，也不要杞人忧天

3、释然，不把过去的不幸留给明天

4、坦然，迎接生命中不可避免的事实

5、淡然，过去的过不去的都会过去

6、不足是自然，看得开很重要

7、豁然，宰相肚里能撑船

8、遇到不幸不要总抱怨

9、朋友应相互信任

10、经得起考验的忍

11、冷静，不动不动就吹胡子瞪眼

Chapter8 耐得寂寞，守得云开见月明

1、是钻石，迟早会让人看见光芒

2、低调，让你躲开锋芒的攻击

3、安分做自己，不贪念赞许

4、不显山露水，才是智者

5、千年守候的传说

6、独处是种清福

7、十七年后的重逢

8、不求轰烈，只愿平淡

9、遇到了一直相见的那个人

Chapter9 佛陀教你不生气

1、发怒是一头魔鬼

2、离苦得乐的幸福心咒

3、不为生气而种兰

4、嫉妒心化为随喜心

5、因果循环的报应

6、没有信仰的人太可怕

7、忍，是一种高深的修为

8、会克制，便有更多的快乐

9、动怒时，向天空仰望三分钟

10、心怀感恩，拥有净化心灵的圣水

11、不因小事而生气，生活才能大自在

Chapter10 野心与优雅

1、谁都可以拥有优雅的人生

2、野心，是按在体内的发动机

3、不活在别人眼里，而活在自己心中

4、坐在“第一排”，成为生命的王者

5、优雅，帮你扫除心灵的尘埃

6、欲望，是逃出困境的稻草

7、方向不对，努力就白费

8、渴望帮助却孤苦无援

9、尊重的价值与意义

10、把自己适当看高一点