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一本书读懂《为何家会伤人》
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一本书读懂《为何家会伤人》电子书

售       价：¥

3人正在读 | 0人评论 6.3

作       者：孟洛

字       数：1.2万

所属分类： 人文社科 > 心理学 > 心理学咨询与应用

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本书深入剖析家庭关系中的隐形伤害与疗愈之道，揭示中国式家庭里“都是为你好”的情感勒索、被忽视的情感暴力等现象，解析其对个体的深远影响。探讨原生家庭如何塑造婚恋模式，剖析父母“过度付出”背后的情感债务陷阱，以及自我与亲情博弈中守住心理边界的重要性。同时，提供打破代际创伤轮回的自救指南，包括直面创伤、建立自我关怀等方法，并给出重建健康家庭关系的实操清单，如有效沟通、设立仪式感等。本书旨在帮助读者识别家庭中的伤害模式，挣脱情感枷锁，实现自我疗愈，让家庭回归温暖港湾的本质，重获健康和谐的亲密关系。
目录展开

“都是为你好”的道德绑架：中国式家庭的情感勒索有多窒息

撕开家庭温情滤镜：那些被忽视的情感暴力正在伤人

亲密关系的隐形杀手：原生家庭如何塑造你的婚恋模式

从控制到失控：父母“过度付出”背后的情感债务陷阱

自我与亲情的博弈：在家庭关系中如何守住心理边界

疗愈童年创伤：打破代际轮回的5个自救指南

重建温暖港湾：打造健康家庭关系的实操行动清单

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