莆田南少林武术桩功功法电子书

南少林武术桩功、三十六宝传统拳、白鹤拳、半撩拳、全撩拳、三战拳、佛祖棍法、青龙大刀，功法要诀、演练技巧、图解展示，适合武术爱好者参考练习。

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6.7

作者：莆田市健身气功协

出版社：化学工业出版社

出版时间：2025-08-01

字数：3.7万

所属分类：生活 > 保健/养生 > 健康百科

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本书讲述了莆田南少林武术桩功功法，有功法要诀，也有演练示范。同时对三十六宝传统拳、白鹤拳、五行乩手、半撩拳和全撩拳、三战拳、佛祖棍法、青龙大刀等也行了介绍，并有示范演练。本书全彩色印刷。本书中的功法，不需要特定的场地、器材，很适合居家练习，可供广大武术、健身爱好者使用。 【推荐语】 南少林武术桩功、三十六宝传统拳、白鹤拳、半撩拳、全撩拳、三战拳、佛祖棍法、青龙大刀，功法要诀、演练技巧、图解展示，适合武术爱好者参考练习。 【作者】 吴鹤，男，中国武术六段，跆拳道运动健将，柔道国家級裁判，空手道一级裁判，跆拳道一級裁判。福建省武术协会第八届常务理事，副秘书长。曾选中国跆拳道国家队运动员备战悉尼奥运会，获得过全国冠军赛季军，多次荣获福建省锦标赛冠军。擅长传统武术、散、拳、跆拳道和柔道。培养、输送多名福建省锦标赛冠军和一级运动员。1998年和2007年莆田市委、市政府分別授予『优秀运动员』和『先体育工作者』。2017年莆田市人民政府授予『第四批非物质文化遗产项目莆田南少林武术（佛祖棍法）代表性传承人』。2021年福建省武术协会授予『社会武术优秀教练员』。洪光荣，男，中国武术七段，中国健身气功六段，全国千名优秀武术辅导员，国家级裁判，国家级社会体育指导员，曾获全国业余体育训练先工作者，福建省优秀少体校校长，福建省百名优秀社会体育指导员。曾任莆田市少体校校长，莆田南少林武术学院院长，首任莆田市武木协会主席。曾任福建省武术协会副会长，福建省跆拳道协会副会长，福建省健身气功协会副会长，福建省南少林武术促会副会长，莆田南少林寺武术指导老师，莆田南少林武术协会会长。1975年第三届全运会荣获南拳第八名。1980年全国武术观摩比赛金奖。1993年首届嵩山少林寺国际武术比赛金奖。2000年国家体育总局、联合表彰授予『全国青少年体育工作先工作者』。2012年国家体育总局健身气功管理中心授予『2012年全国推广健身气功先个人』。2011年福建省人民政府授予『第四批福建省非物质文化遗产名录』。2018年被命名为『福建省第四批非物质文化遗产保护项目《南少林武术（莆田）》代表性传承人』。培养了众多的武术套路、武术散、拳、跆拳道锦标赛、冠军赛的冠军运动员和运动健将、一级运动员。2006年和2008年莆田市委、市政府两届表彰授予『莆田市拔尖人オ』称号。2010年莆田市人民政府命名洪光荣为『莆田市第二批非遗保护项目南少林三十六宝传统拳术代表性传承人』。曾在1989-1992年被北京体育大学体育系聘为指导老师。曾被中国跆拳道协会授予『贡献奖』。曾被莆田学院、湄洲湾职业技术学院聘为客座副教授。2021年福建省武术协会授予『突出贡献老武术家』。2025年福建省健身气功协会授予『特殊贡献奖』。

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