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前言
第一章 学会观察，是保持孩子健康的第一步
望一望：眼睛就是健康『扫描仪』
闻一闻：鼻子耳朵都是『健康检测仪』
第二章 小儿常见病症，轻松应对不慌张
第一节 肺系病症
发热 小孩常见的病症
感冒 小感冒大学问
咳嗽 咳嗽治疗——分清内外因
哮喘 如何识别应对小儿哮喘
扁桃体炎 爱发炎的扁桃体
鼻炎 各种鼻炎都难受
咽炎 嗓子干痒有异物？小孩也犯咽炎
腺样体肥大 最易忽视的腺样体肥大
第二节 脾胃病症
厌食 进食困难户，喂养之路挑战多
积食 小儿积食的成因与调理之道
疳病 孩子面黄肌瘦长不好怎么办
呕吐 小儿呕吐需重视，分清原因好应对
便秘 千呼万唤“屎”难出？宝宝便秘别疏忽
泄泻 拉肚子不能光止泻
功能性腹痛 腹痛一定是吃坏肚子了吗
肥胖症 孩子过分圆润也是病
第三节 其他病症
斜颈 宝宝“歪脖子”，要警惕小儿斜颈
遗尿 如何告别“画地图”的日子
近视 近视防控，守护“睛”彩世界
夜啼 孩子晚上为什么睡不安稳
汗证 孩子出汗多，怎么办
鼻泪管堵塞 宝贝泪汪汪，可能是“管道”堵塞惹的祸
儿童多动综合征、抽动障碍 “小叛逆”的真与假
脊柱侧弯 让孩子“挺直腰板”
桡骨头半脱位 玩耍拉扯得注意，小心桡骨头半脱位
第三章 中医小妙招，育儿更轻松
第一节 揉揉按按，爱的抚触
健脾推拿法——改善孩子食欲不振
补肺推拿法——增强孩子免疫力
补肾推拿法——助力孩子生长发育
疏肝养心推拿法——缓解孩子情绪
第二节 泡泡更健康
泡澡益处多，让孩子爱上洗澡时光
泡澡准备，安全舒适是关键
正确泡澡方法：步骤清晰，效果更佳
针对不同体质与状况的儿童泡澡建议
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