为你推荐

推荐序一 把上学的快乐还给孩子
推荐序二 当父母停止无效用力,改变便开始发生
致读者
1.不是孩子无法改变,而是家长没找对方向
2.父母活得灿烂,才能把孩子带出黑暗
第1章 厌学的孩子主动重返校园
厌学的孩子怎么了
厌学行为的功能
我们这样看厌学的孩子
厌学的孩子可以重返校园
第2章 厌学孩子的改变是怎样发生的
从一心改变孩子到关注自身成长
父母的成长带动了孩子的改变
孩子是父母的一面镜子
第3章 从“孩子”成长为父母
亲子冲突:原来是两个“孩子”在打架
从说教到倾听:掌握治愈厌学的良药
从指责到赞美:激活孩子的学习基因
从贬损到支持:帮助孩子重建自信
从僵化到灵活:既温和又坚定
从监控到放权:给孩子成长空间
从鞭策到接纳:允许孩子“退步”
第4章 父母怎样才能快速成长
不以上学为目标,孩子才能回学校
目标越具体,越可能实现
成长资源,近在眼前
从容易做到的开始
如何避免“重走老路”
第5章 情绪稳定,温暖陪伴厌学的孩子
父母越焦虑,孩子越“躺平”
情绪稳定,才能“接住”厌学的孩子
接纳自己的情绪不稳定
觉察情绪变化,避免伤及孩子
发现与满足情绪背后的心理需求
将厌学危机转化为成长契机
刻意练习:成为情绪的主人
第6章 思维拓展,助力孩子战胜厌学
父母思维僵化,固化孩子厌学
换个视角,让孩子重拾学习兴趣
思维有弹性,才能帮到厌学的孩子
接受限制,但决不放弃希望
刻意练习:大脑“开维”,拓展思路
第7章 行为有效,陪孩子走出厌学困境
停止无用功:让孩子做学习的主人
有效的多做:重建和谐的亲子关系
尝试新做法:给孩子新的学习动力
小步前进:帮孩子克服手机依赖
刻意练习:把有效行为变成“肌肉记忆”
第8章 关爱自己,才有能量为孩子加油
滋养自己,以更好地支持孩子
自我关爱,积累心理能量
刻意练习:逐渐习惯自我赋能
后记
参考文献
儿童期
买过这本书的人还买过
读了这本书的人还在读
同类图书排行榜