万本电子书0元读

万本电子书0元读

顶部广告

重燃孩子的学习热情电子书

1.唤醒孩子天生的学习动力,从改变父母的陪伴和沟通方式始。 2.焦解决理念+真实成长案例,告别越管越僵的家庭内耗。 3.从情绪管理、思维拓展、有效行为、自我关爱四个维度,帮父母从“知道”到“做到”。

售       价:¥

纸质售价:¥59.80购买纸书

0人正在读 | 0人评论 6.4

作       者:王宏梅,孙一江

出  版  社:机械工业出版社

出版时间:2026-05-28

字       数:11.7万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 心理学咨询与应用

温馨提示:数字商品不支持退换货,不提供源文件,不支持导出打印

为你推荐

  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(条)
  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(条)
每个孩子天生都拥有学习的动力,只是在成长过程中,这份热情容易被压力、焦虑与误解所掩盖。当亲子间因学习陷拉扯,孩子对学习失去热情,家庭陷持续内耗,真正需要改变的往往不是孩子,而是父母的陪伴方式与沟通视角。 本书基于焦解决短期咨询的核心理念,围绕孩子学习动力不足、状态低迷、亲子沟通陷僵局等家庭核心问题,以10 期父母成长营、数百个真实家庭的蜕变故事为基础,不纠结问题成因,不执着于“纠正”孩子,而是把重心放在父母的自我成长与有效陪伴上,帮家庭跳出越管越僵、越催越慢的循环。 这本书会带你一步步做到: 停止无效催促与说教,把学习的主动权真正还给孩子。 用深度倾听代替指责评判,重建信任与安全感。 用正向视角看见孩子的潜力与努力,激活内在学习动力。 稳定自身情绪,为孩子搭建松弛成长的环境。 拓展思维,放下单一评价标准,让孩子在纳中重拾自信。 学会自我关爱与赋能,用你的成长带动孩子的改变。 本书提供了大量可落地的沟通工具与行动方法,从情绪管理、思维拓展、有效行为、自我关爱四个维度,帮父母从“知道”到“做到”。 这是一本写给父母的学习动力唤醒指南,用温和而坚定的陪伴,让孩子重新燃对学习的热情,让家庭告别内耗,让成长自然发生。<br/>【推荐语】<br/>1.唤醒孩子天生的学习动力,从改变父母的陪伴和沟通方式始。 2.焦解决理念+真实成长案例,告别越管越僵的家庭内耗。 3.从情绪管理、思维拓展、有效行为、自我关爱四个维度,帮父母从“知道”到“做到”。<br/>【作者】<br/>王宏梅 北京邮电大学哲学硕士,国家二级心理咨询师,加拿大多伦多大学焦解决短期咨询中心认证焦解决高效教练。从事心理咨询实践工作12年,临床咨询时数超过2000小时。工作取向为焦解决短期咨询,专注于青少年心理健康领域,服务超过100个家庭。与孙一江老师共同创办并成功带领10期焦解决父母成长营,帮助上百个孩子重返校园。在壹心理等平台写过多篇阅读量超过10万的心理学文章,参编《社会工作者之焦解决短程咨询》。 孙一江 国家二级心理咨询师,中国心理卫生协会首批注册心理咨询师,加拿大多伦多大学焦解决短期咨询中心认证焦解决高效教练,北京枫彩心理咨询服务中心心理专家。从事心理咨询14年,个体与团体咨询时数3000余小时。工作取向为焦解决短期咨询、家庭咨询,专注于青少年心理健康领域。与王宏梅老师共同创办并成功带领10期焦解决父母成长营。相继主编《爱的教育》《儿童性教育(家长篇)》《儿童性教育(亲子读本)》等图书。<br/>
目录展开

推荐序一 把上学的快乐还给孩子

推荐序二 当父母停止无效用力,改变便开始发生

致读者

1.不是孩子无法改变,而是家长没找对方向

2.父母活得灿烂,才能把孩子带出黑暗

第1章 厌学的孩子主动重返校园

厌学的孩子怎么了

厌学行为的功能

我们这样看厌学的孩子

厌学的孩子可以重返校园

第2章 厌学孩子的改变是怎样发生的

从一心改变孩子到关注自身成长

父母的成长带动了孩子的改变

孩子是父母的一面镜子

第3章 从“孩子”成长为父母

亲子冲突:原来是两个“孩子”在打架

从说教到倾听:掌握治愈厌学的良药

从指责到赞美:激活孩子的学习基因

从贬损到支持:帮助孩子重建自信

从僵化到灵活:既温和又坚定

从监控到放权:给孩子成长空间

从鞭策到接纳:允许孩子“退步”

第4章 父母怎样才能快速成长

不以上学为目标,孩子才能回学校

目标越具体,越可能实现

成长资源,近在眼前

从容易做到的开始

如何避免“重走老路”

第5章 情绪稳定,温暖陪伴厌学的孩子

父母越焦虑,孩子越“躺平”

情绪稳定,才能“接住”厌学的孩子

接纳自己的情绪不稳定

觉察情绪变化,避免伤及孩子

发现与满足情绪背后的心理需求

将厌学危机转化为成长契机

刻意练习:成为情绪的主人

第6章 思维拓展,助力孩子战胜厌学

父母思维僵化,固化孩子厌学

换个视角,让孩子重拾学习兴趣

思维有弹性,才能帮到厌学的孩子

接受限制,但决不放弃希望

刻意练习:大脑“开维”,拓展思路

第7章 行为有效,陪孩子走出厌学困境

停止无用功:让孩子做学习的主人

有效的多做:重建和谐的亲子关系

尝试新做法:给孩子新的学习动力

小步前进:帮孩子克服手机依赖

刻意练习:把有效行为变成“肌肉记忆”

第8章 关爱自己,才有能量为孩子加油

滋养自己,以更好地支持孩子

自我关爱,积累心理能量

刻意练习:逐渐习惯自我赋能

后记

参考文献

儿童期

累计评论(条) 个书友正在讨论这本书 发表评论

发表评论

发表评论,分享你的想法吧!

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

回顶部