大学生心理健康: 积极心理学视角电子书

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6.5

作者：闫伟,彭凯平

出版社：中国人民大学出版社

出版时间：2026-06-01

字数：23.2万

所属分类：人文社科 > 心理学 > 通俗心理学

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中华五千年文明积淀，是大学生心理健康教育独有的根基与优势。本书遵循认知自我、管理情绪、建立关系、追寻意义、修炼心性的成长脉络，为当代大学生提供扎根中国文化、立足科学实证、贴近现实生活的心理健康成长路径。全书从心理健康与积极心理学的基本概念出发，破传统心理学偏重“修复心理疾病”的局限，聚焦青年成长的正向力量，指导广大学子培育心理韧性、习得幸福能力，回归积极心理学的初心——研究美好生活的科学。书中设置经典引读、青春镜像、素养提升等栏目，将前沿实证、传统文化与大学生真实生活紧密结合，既有扎实的理论支撑，也有贴近校园的真实案例、可落地的练习方法，是能够践行的成长智慧。本书既是高校心理健康通识课的适配教材，也是陪伴青年成长的心灵好书。<br/>【作者】<br/>闫伟中国人民大学教育学院助理教授、基础教育研究中心执行主任。斯坦福大学博士后，清华大学、北京大学与加利福尼亚大学伯克利分校联合培养博士。中国教育发展战略学会生命教育专业委员会秘书长。长期从事基础教育领域实地研究，关注教师与学生的价值观、文化与幸福感，以及人工智能与学生发展。主持“积极教育百城计划”等教育大数据实践项目。获教育部科学研究优秀成果奖三等奖、北京高校青年教师教学基本功比赛论文一等奖。出版畅销图书《孩子的品格》《活出心花怒放的人生》，译作《孤独的陷阱》。彭凯平清华大学心理与认知科学系教授、全球产业研究院院长，清华大学幸福科技实验室联合主席。密歇根大学心理学博士。曾任清华大学社会科学学院院长、心理学系系主任。国际积极心理联合会（IPPA）和国际积极教育联盟（IPEN）中国理事。北京大学心理学系毕业后曾留校任教。曾任加利福尼亚大学伯克利分校心理学系终身教授。发表学术论文 500 多篇，出版中英文著作20余部，论文引用量30 000余次。自 2015 年起，连续选爱思唯尔中国高被引学者及全球顶尖 1% 科学家，获清华大学新百年教学成就奖，是享有世界声誉的积极心理学家。<br/>

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