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非典型 : 一位孤独症者的自白电子书

每一种与众不同,都是生命独有的音调 1.34岁确诊孤独症:我不是奇怪,我只是不同 2.一位孤独症者的真实日常:请看见我的困境,也纳我的存在 3.非典型人生:不科普孤独症,只讲我们真实活在世界的样子

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作       者:[英]皮特·沃姆比

出  版  社:新星出版社

出版时间:2026-04-01

字       数:12.1万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 通俗心理学

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作者皮特?沃姆比在成年后被诊断为孤独症。在书中,他通过社交、职场、旅行及日常生活等领域的亲身经历,直观揭示了神经典型社会所带来的压力、不公与某些规则的不合逻辑。 本书深探讨了“成为孤独症人士意味着什么”——从隐晦的社交规则、寒暄的焦虑到特殊兴趣的喜悦,真实呈现了这一身份的压力、疲惫与独特的美好;其核心在于呼吁 “重塑世界”,探讨如何造一个真正包容的环境,让孤独症儿童与成人都能更好地生存与成长。<br/>【推荐语】<br/>  每一种与众不同,都是生命独有的音调 1.34岁确诊孤独症:我不是奇怪,我只是不同 2.一位孤独症者的真实日常:请看见我的困境,也纳我的存在 3.非典型人生:不科普孤独症,只讲我们真实活在世界的样子<br/>【作者】<br/>作者皮特?沃姆比在成年后被诊断为孤独症。在书中,他通过社交、职场、旅行及日常生活等领域的亲身经历,直观揭示了神经典型社会所带来的压力、不公与某些规则的不合逻辑。 本书深探讨了“成为孤独症人士意味着什么”——从隐晦的社交规则、寒暄的焦虑到特殊兴趣的喜悦,真实呈现了这一身份的压力、疲惫与独特的美好;其核心在于呼吁 “重塑世界”,探讨如何造一个真正包容的环境,让孤独症儿童与成人都能更好地生存与成长。<br/>
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引言

免责声明

第1章 社交网络

闲聊规则

艰难的对谈

戴面具

崩溃

电话恐惧症

孤独症和医疗体系

第2章 孤独症与友谊

共情力迷思

孤独症与孤独

孤独症人士的社交困境

与孤独症人士为友

恋爱中的孤独症

第3章 系鞋带与其他日常挑战

刺棘式技能组合

经济困境

执行功能障碍

恪守常规

克服惯性

第4章 超越爱好

“特殊兴趣”有多特殊?

风暴中的宁静港湾

单通道注意理论 ——注意力隧道

倦怠

第5章 学校:最严酷的环境

不是为我们而设计

课堂之困

为什么我们被贴上“难搞”的标签?

步入大学

第6章 就业及其潜在危机

孤独症适合工作吗?

职场的恐怖之处

工作表现与认可焦虑

指令、命令与其他模棱两可之处

办公室政治与权力法则

第7章 休息也无法放松

试图放松

自我刺激的镇定作用

提前规划

飞机、火车与汽车

第8章 对公正的渴求

对与错

无理的世界

对抗偏见

典型世界中的倡导活动

一个为我们而建的世界

附录

致谢

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