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跨越学习曲线:成就非凡的行动指南电子书

释放你的潜能,获得非凡成功。  你准备好改变生活并获得非凡成功了吗?本书揭示了普通人如何克服障碍、快速掌握新技能并充分发挥潜能的秘密。无论你是刚毕业的大学生、寻求职业转变的中年职场人,还是追求持续步的求知者,这本书都是你实现个人与职业成长的指南。  阅读本书你将:     • 发现你的真正目标并燃你的热情。     • 构建强大的职业发展人脉。   

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作       者:(美)乔·西弗(Joe Sipher)

出  版  社:机械工业出版社

出版时间:2025-09-25

字       数:10.6万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 心理学咨询与应用

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本书详解普通人如何跨越学习曲线的瓶颈期,从而实现人生跃迁。第1章“发现你的微光”教你捕捉内心悸动,把一闪而过的灵感发展为推动你前的目标。第2章“放性”用案例证明心态松绑能加速突破,提供可量化的训练把乐于尝试变成习惯。第3章“寻求帮助”示范如何编织由导师、同伴与弱连组成的支持网,让外力成为跃迁的杠杆。第4章以“自信”为主题,拆解自我怀疑者通过刻意练习与外向行为实验,把信心一步步“练”出来。第5章“韧性”给出幽默、感恩与支持性环境三大工具,帮你在反复失败中判断坚持还是止损,并把压力转化为成长推力。每章附有“实践指南”,把“要自信”等空泛口号转为今日即可执行的小步骤,助普通读者像书中人物一样跨越学习曲线,完成属于自己的跨界升级。<br/>【推荐语】<br/>释放你的潜能,获得非凡成功。  你准备好改变生活并获得非凡成功了吗?本书揭示了普通人如何克服障碍、快速掌握新技能并充分发挥潜能的秘密。无论你是刚毕业的大学生、寻求职业转变的中年职场人,还是追求持续步的求知者,这本书都是你实现个人与职业成长的指南。  阅读本书你将:     • 发现你的真正目标并燃你的热情。     • 构建强大的职业发展人脉。     • 利用经过验证的技巧培养坚定不移的自信。   • 培养韧性,从任何挫折中反弹。   • 通过放心态抓住意外机遇。  本书不仅告诉你该做什么,更告诉你如何去做,提供了关于体验式学习、性格发展和克服自我怀疑的实用建议。  本书提供的经过科学验证的策略,适用于任何领域或人生阶段。不要让恐惧或不确定性阻碍你前。是时候突破你的局限,释放你的真正潜力了。立即启通往非凡成功的旅程吧!<br/>【作者】<br/>乔·西弗(Joe Sipher) 他以英语专业毕业生的身份启职业生涯,又因能力不足,在第一份工作中就遭遇解雇。凭借坚持不懈和乐于学习的态度,这位曾迷失方向的22岁青年成功实现逆袭,创了非凡的职业生涯。首先,他协助两家初创企业成长为市值数十亿美元的上市公司。其次,他创立了两家盈利的移动应用公司。他30年的职业生涯涵盖了产品管理、产品设计、技术管理和营销。他拥有26项与移动技术和用户体验相关的专利。他从失败到成功的历程,充分体现了面对挫折并抓住学习机会的变革力量。<br/>
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赞誉

引言

“像我这样的人,怎配站在这里”

本书的独特优势

学习曲线

曲线跃迁

突破学习曲线中最陡峭的急速爬坡期

妈妈的叮咛是善意指引,孩子的实践是成长根本

本书的阅读指南

引言概要

第1章 发现你的微光

伊莎贝尔的曲折童年

什么是“微光”

你是尽善尽美派还是知足常乐型

探索模式或非坦途

伊莎贝尔瞥见了一道微光

微光不灭:伊莎贝尔的租房岁月

微光璀璨:伊莎贝尔的12年蜕变

海伦:与色彩共生的艺术范女孩

海伦的人生目标文氏图

父母的微光,成不了你的灯塔

微光中的顿悟时刻

是谁在冲我喊话

寻得目标,向心而行

实践指南/概要

第2章 开放性

伊莎贝尔的疯狂转行记

开放不等于疯狂冒险

杰里米搞不定幼儿园教学

A/B测试结果反常识?保持开放心态

以目标为驱动力

跌跌撞撞遇目标

创造你的幸运

创造幸运的三大支柱

杰里米如何创造自己的幸运

以开放之心,抓住扑面而来的机会

关于大五人格测试

开放性是修炼出来的,而非先天特质

如何提升你的开放性水平

实践指南/概要

第3章 寻求帮助

彼岸新生:玛莎家族的三代美国梦

亲和力:讨人喜欢的学问

信你者:生命中的贵人

建立自己的支持网络

寻求帮助的时机与方法

突破人脉拓展学习曲线的瓶颈期

贾森寻得良师

另辟蹊径,开辟新赛道

与其苦想怎么做,不如找会做的人

智胜智囊团之道

善用“弱连接”的力量

实践指南/概要

第4章 自信

蔡斯:跨年之摔到医学奇迹

伪装的乐观,积极的假象

在历练中积累自信

你是哪种体验式学习者

刻意练习,为普通人赋能

每日坚持

无知者无畏

但他是奥逊·威尔斯啊!我能做到吗

“现实扭曲力场”真的奏效吗

进军新领域的步骤

世间万事,皆可“探索-突破-习得”

外向力:解锁开挂人生的密码

实践指南/概要

第5章 韧性

从失败中预见成功

NIH研究员和连续创业者群体有何共同之处

从天选之子,到跌落谷底,再到东山再起

支持性环境:韧性生长的沃土

如何判断何时该放弃

小失败带来大成功

赢者实为败者?

脆弱的反面:发现反脆弱的力量

放松点

用微笑迎接压力

可以凝聚众人力量的目标

感恩:筑起心理韧性的堡垒

如何培养感恩之心

盯紧目标

实践指南/概要

结束语

玛莎首度公开自己的故事

每个人都有故事,你的故事呢

致谢

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