★知名出版社专业造：引自德国GABAL出版社，励志、生活、商业类书籍出版领域领跑者 ★德国精英女性枕边书：系列图书共16册，畅销德国，累计销售超过25万册，版权输出至英国、西班牙、俄罗斯、捷克、罗马尼亚、波兰、巴西、埃及等多个国家 ★贴心的生活指导、心理调节、话术指南，专治不自信、被完美主义困扰、无法拒绝别人的要求、容易被PUA等各种难题：采用漫画和对话形式，宛如来自闺密的暖心对话和建议，能够满足倍感压力的都市女性的心理需求
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6.2
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前言
建立真正的自信 ——无惧生活中的任何挑战的基础
自信心是可以培养的
建立自信的十个最重要的步骤
认清自己的优势
进行自我激励
让正面思考成为一种习惯
采用标杆分析法寻找身边的榜样
为自己而战
对完美主义说“不”
定期给自己放个假
学会说“不”
你远比自己想象中的更强大
找到你的忠实支持者
总结
结语
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