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致中国读者信
第1章 学习，实现人生跃迁的唯一捷径 学习之前，先学会学习
要么开始学习，要么继续平庸
想找到学习方向，先思考这5个方面
学习的4个阶段，你正处于哪一个？
本章要点
第2章 所谓学霸，只是比你会做规划 3大诀窍，制定完美学习计划
分解技能：用20%时间学会80%内容
专注力决定信息吸收率
筛选真正有价值的学习资料
本章要点
第3章 天赋可遇不可求，练习可学且有效 4大方法，让练习助推你的学习
刻意练习：成果准确而精细
交替练习：难度越大，效果越好
间隔重复：用高频接触形成长期记忆
PBL：问题找到了，答案还会远吗
失败反而有助于学习
真正的掌握需要不停的练习
本章要点
第4章 深度理解，比练习更进一步 提问+记忆，让知识流动起来
精细提问：“为什么”永远比“是什么”更重要
费曼技巧：做自己的老师
布鲁姆分类法：记忆、理解、运用
好奇心让学习超长续航
本章要点
第5章 技能积累，稀缺人才的终极武器 如果无法靠单项技能胜出，那就多学几项
别幻想成为莫扎特，去多学几种乐器！
如何实现技能积累？
本章要点
第6章 与其挑战天性，不如利用环境 最高级的自律，是让环境帮你做出正确决策
为什么朋友总是对你冷嘲热讽？
怎样才能像马友友一样拉大提琴？
佛罗伦萨的艺术vs巴西的足球
想戒烟，先扔掉所有烟灰缸
本章要点
第7章 设定合理目标，实现高效学习 所有的半途而废，都是因为心态错位
要乐观，但不要过于乐观
付出的代价越大，学习的效果越好
感到困惑，该怎么办
“一无所知”才能无所不知
本章要点
全书章节概要
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