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百病不生养五脏:图解黄帝内经气血养生全书(仅适用PC阅读)

百病不生养五脏:图解黄帝内经气血养生全书(仅适用PC阅读)电子书

人体是一个整体,各部位分工合作,协调配合才能保证身体健康无病。

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作       者:张中祺著

出  版  社:吉林出版集团有限责任公司

出版时间:2010-05-01

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 中医养生

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人体是一个整体,各部位分工合作,协调配合才能保证身体健康无病。要想百病不生,必须舒通气血;要想气血通畅,必须让五脏健康运作;要想五脏协调配合,必须清除体内毒素,养好我们的“五脏神”。通气血,补五脏,才能促发生命机体活力,祛除百病,延年益寿。 《百病不生养五脏》以古代医经理论精华为基础,提出排毒、调理和补养三位一体的五脏气血通补之法,并针对性地介绍简便可行的养生之法,以及各部位的补养食材,让您无需再求医问诊,也能百病不生,健康长寿。 人体是一个整体,各部位分工合作,协调配合才能保证身体健康无病。要想百病不生,必须舒通气血;要想气血通畅,必须让五脏健康运作;要想五脏协调配合,必须清除体内毒素,养好我们的“五脏神”。通气血,补五脏,才能促发生命机体活力,祛除百病,延年益寿。 《百病不生养五脏》以古代医经理论精华为基础,提出排毒、调理和补养三位一体的五脏气血通补之法,并针对性地介绍简便可行的养生之法,以及各部位的补养食材,让您无需再求医问诊,也能百病不生,健康长寿。
【推荐语】
紫图书馆“养生堂”系列第3本,*全面实用的中医养生宝典。 俗话说,治病不如防病,与其把金钱和时间花费在求医吃药上,不如花在平日的补养上,有个好身板儿,“百病不生”,才是养生的*终目的。那么,怎样才能做到这一呢? 比起“头痛医头,脚疼医脚”的西医来说,源于《黄帝内经》的中医理论更注重人体的保养和补益。《内经》中说:“气血盈,则百病不生。”气血为人体动力之源,气血通畅则身体功能协调,把病毒挡在身体之外。要通补气血,五脏的调理和补养又为重中之重。 本书撷取《黄帝内经》中关于通补五脏气血的内容精华,提供给读者一套“清毒、调理、补养”三步递的五脏通补之法,每个脏器都有相应的养生方法和补养食材的介绍,是一套非常实用的家用养生手册。 ◆ 气血盈,则百病除,气血亏,则百病生,教你通补五脏气血的祛病妙方 ◆ 不用求医问诊,无需吃药针,清、调、补三位一体,告诉你怎样吃出健康来 ◆ 现代科学解析,200幅精美手绘插图,轻松读懂《黄帝内经》中的养生秘诀
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