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养肾如养命电子书 租阅

  (1)《养肾如养命》年逾古稀、从业43载的老中医呕心沥血之作!   本书是民间老中医沈湘先生43年行医经验的提炼和精华,是老先生晚年呕心沥血之作!   (2)《养肾如养命》*科学的养肾指南   本书内容通俗易懂,且科学系统全面地认识了肾脏的功能与肾脏出现问题的表现,并根据不同的症状开出不同的药方,对症下药,疗效显著。   (3)《养肾如养命》*实用的养肾妙方

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作       者:沈湘

出  版  社:贵州科学技术出版社

出版时间:2014-01-01

字       数:14.4万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 中医养生

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  本书分为两大部分,第一部分详述人体肾脏的基本常识,懂得肾脏的功能及其重要性;第二部分教你如何辨别肾出现常见问题的绝招,及时发现肾脏问题,总结科学、系统、全面的养肾、补肾、护肾方案。养肾是一个系统工程,本书结合饮食、中药、按摩、刮痧、艾灸、拔罐、敷脐、运动、习惯等九种补肾的方法,每种方法下面又分别列出各种补肾的妙方和一年四季的养肾之道,按照读者的需求、习惯和爱好来订制养肾方案,让每个读者都能找到*自己、可操作性强的养肾工程。 本书分为两大部分,第一部分详述人体肾脏的基本常识,懂得肾脏的功能及其重要性;第二部分教你如何辨别肾出现常见问题的绝招,及时发现肾脏问题,总结科学、系统、全面的养肾、补肾、护肾方案。养肾是一个系统工程,本书结合饮食、中药、按摩、刮痧、艾灸、拔罐、敷脐、运动、习惯等九种补肾的方法,每种方法下面又分别列出各种补肾的妙方和一年四季的养肾之道,按照读者的需求、习惯和爱好来订制养肾方案,让每个读者都能找到*自己、可操作性强的养肾工程。
【推荐语】
(1)《养肾如养命》年逾古稀、从业43载的老中医呕心沥血之作! 本书是民间老中医沈湘先生43年行医经验的提炼和精华,是老先生晚年呕心沥血之作! (2)《养肾如养命》*科学的养肾指南 本书内容通俗易懂,且科学系统全面地认识了肾脏的功能与肾脏出现问题的表现,并根据不同的症状出不同的药方,对症下药,疗效显著。 (3)《养肾如养命》*实用的养肾妙方 本书对症下药,每个验方用料易得、制法容易,步骤分明,每个人都能很容易地学会,实用性强 (4)《养肾如养命》*全面的养肾方法 本书从饮食、中药、按摩、刮痧、艾灸、拔罐、敷脐、运动、习惯等九个方面来补肾、养肾、护肾,每个人都能找到*适合自己的**补肾法 养生类图书推荐: 《养好脾胃就健康》(要想不生病,多多养脾胃,看内科高年资主治医师教您如何保养人的后天之源——脾胃!) 《中医肿瘤食疗学》(一部理、法、药、食具备的中医肿瘤食疗学专著,使你了解肿瘤、战胜肿瘤!) 更多精彩保健养生图书请>>>>>  
【作者】
沈湘,男,1939年生人,毕业于广州中医药大学,实习于广州中山医院附属第一医院。1970年始从医于湖南临湘中医院,2005年退休。至今从医43年,主攻针灸、推拿。现居美国加州,在当地华人街有私人中医诊所。
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前言

上篇 常识篇

第一章 你了解自己的肾吗

第二章 你对肾健康知道多少

第三章 补肾一定有方法

下篇 实战篇

第四章 饮食补肾法

第五章 中药补肾法

第六章 按摩补肾法

第七章 刮痧补肾法

第八章 艾灸补肾法

第九章 拔罐补肾法

第十章 敷脐补肾法

第十一章 运动补肾法

第十二章 习惯好,起居有常助肾气

第十三章 常见肾虚所致病症的应对方法

附录 中华人民共和国国家标准经穴部位

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