您是否看到体检报告单上的医学术语而满头雾水,似看天书? 您是否对身上的疾病警号而无动于衷、我行我素? 您是否面对侵蚀健康的“天敌”而无主动防范,一步步滑向亚健康、疾病? 健康家书,解密健康! 但愿您能像亲近手机、电脑那样去亲近它。 对健康由无知变有知,由少知变多知。 做您和家人健康的守护者。
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前言
Part 1 勿以为事小
自由基
胆固醇
同型半胱氨酸
细 菌
肿瘤病毒
牙菌斑
幽门螺杆菌
转氨酶
IGT
肺活量
唾 液
胃肠动力
免疫力
干细胞
内分泌
血 糖
血 压
尿 酸
疫 苗
Part 2 环境那些事
PM2.5
环境激素
健康家居
植物宠物
Part 3 流言蜚语
癌症流言
维生素流言
喝水流言
Part 4 休息,养生
养 生
旅行养生
特长养生
主动休息
睡 商
体 商
衰 老
积累寿命
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