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中医养生学电子书

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作       者:马烈光,蒋力生

出  版  社:中国中医药出版社

出版时间:2016-07-01

字       数:30.5万

所属分类: 教育 > 大中专教材 > 研究生/本科/专科教材

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教材分绪论及上、中、下三篇,共30余万字,附图2幅。绪论阐述中医养生学的内涵、外延等学科基本概念及本门课程的学习要求和方法;上篇为理论篇,共分三章,分别阐述中医养生学的发展简史、基本观念和基本原则等学科基础理论;中篇为方法篇,赅十章,从精神、起居、功法、环境、药食、针推等养生各个方面详细介绍了中医养生的具体方法,这些方法易学、易用,且均为历代医家、养生家长期实践检验而证明切实有效者;下篇为应用篇,分时令养生、地域养生、因人养生、五脏调养、身体部位养护及中医临床养生应用等共六章,介绍中医养生在实践中的具体运用方式。为适应养生发展特,尚增附篇“中医养生科普”,介绍中医养生科学普及过程中可运用的媒介及注意事项等。 中医养生学当前已成为中医学科体系中的一门基础学科,因此本教材广泛适用于高等中医药院校本科生各专业的教学实践使用,并可供广大养生爱好者参考应用。? 教材分绪论及上、中、下三篇,共30余万字,附图2幅。绪论阐述中医养生学的内涵、外延等学科基本概念及本门课程的学习要求和方法;上篇为理论篇,共分三章,分别阐述中医养生学的发展简史、基本观念和基本原则等学科基础理论;中篇为方法篇,赅十章,从精神、起居、功法、环境、药食、针推等养生各个方面详细介绍了中医养生的具体方法,这些方法易学、易用,且均为历代医家、养生家长期实践检验而证明切实有效者;下篇为应用篇,分时令养生、地域养生、因人养生、五脏调养、身体部位养护及中医临床养生应用等共六章,介绍中医养生在实践中的具体运用方式。为适应养生发展特,尚增附篇“中医养生科普”,介绍中医养生科学普及过程中可运用的媒介及注意事项等。 中医养生学当前已成为中医学科体系中的一门基础学科,因此本教材广泛适用于高等中医药院校本科生各专业的教学实践使用,并可供广大养生爱好者参考应用。 
【作者】
马烈光,成都中医药大学教授、博士研究生导师、养生研究中心主任、中医基础系主任、西部省情研究院养生研究所所长、国家中医药管理局重学科“中医养生学”学科带头人、中医药养生健康产业发展国家中医药管理局重研究室学术带头人、《养生杂志》主编、国家自然科学基金委员会评审专家、国家中医药管理局文化科普巡讲专家、全国中医药文化建设先个人、四川省名中医、四川省中医药学术和技术带头人。 兼任世界中医药学会联合会养生专业委员会会长、世界中医药学会联合会中医治未病专业委员会副会长、世界中医药学会联合会药膳食疗研究分会副会长、中华中医药学会中医养生康复研究分会副会长等职。 应邀担任国际药膳食疗协会执行会长、美国世界养生学会名誉会长、世界健康促联合会名誉会长、日本自然疗法协会及东洋学术出版社学术顾问、《美国中华医药杂志》第一副总编、《环球中医药》、香港《紫荆养生》杂志顾问、《成都中医药大学学报》、《东方食疗与保健》、《东方药膳》等杂志编委。 1969年参加医疗卫生工作,大学毕业后留校任教迄今,曾于20世纪80年代期间攻读硕士研究生课程,一直从事中医养生学及《黄帝内经》医教研工作。1999年晋升教授,长期担任硕、博士研究生导师。  
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前言

编写说明

绪论

上篇 理论篇

第一章 发展简史

第二章 基本观念

第三章 基本原则

中篇 方法篇

第四章 精神养生

第五章 社交养生

第六章 饮食养生

第七章 起居养生

第八章 房事养生

第九章 雅趣养生

第十章 沐浴养生

第十一章 传统运动养生

第十二章 针灸推拿养生

第十三章 药物养生

下篇 应用篇

第十四章 因时养生

第十五章 因地养生

第十六章 因人养生

第十七章 五脏调养

第十八章 部位保养

第十九章 临床养生应用

附篇 中医养生健康传播

主要参考书目

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