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美好人生运营指南:哈佛MBA写给你的人生管理课电子书

要赢,也要受欢迎!焦虑年代,如何平衡地投资你自己?

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996人正在读 | 3人评论 7.3

作       者:一稼

出  版  社:中信出版社

出版时间:2018-07-01

字       数:13.2万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 人生哲学

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  • 读书简介
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从上海交大到哈佛,从银行到硅谷,她表面风光,内心焦虑迷茫。 历时5年,耗资100万元,她遍访名师、游学各地,了悟生命是一个整体,要用有限的资源,平衡地经营那些重要命题。 本书从七个维度,分享了人生管理的思维工具与行动步骤: l 目标:你对现在的生活满意吗 l 情绪:你的内心能量是如何被遏制的 l 情感:高质量“脱单”和爱情经营秘诀 l 工作:三招帮你掌控职场选择权 l 使命:唤醒潜力的三个步骤 l 财务:普通人的财务自由之路 l 健康:扭转亚健康的四大要素

从上海交大到哈佛,从银行到硅谷,她表面风光,内心焦虑迷茫。
历时5年,耗资100万元,她遍访名师、游学各地,了悟生命是一个整体,要用有限的资源,平衡地经营那些重要命题。
本书从七个维度,分享了人生管理的思维工具与行动步骤:
l 目标:你对现在的生活满意吗
l 情绪:你的内心能量是如何被遏制的
l 情感:高质量“脱单”和爱情经营秘诀
l 工作:三招帮你掌控职场选择权
l 使命:唤醒潜力的三个步骤
l 财务:普通人的财务自由之路
l 健康:扭转亚健康的四大要素

【推荐语】

左手事业,右手家庭,谁说不能两手兼顾?
要赢,也要受欢迎!
焦虑年代,如何平衡地投资你自己?
哈佛MBA一稼分享七大思维工具与行动步骤,
学好这门人生管理课,收获美好人生!

【作者】

一稼
•  坐标旧金山,就职于《福布斯》评选出的创新力企业salesforce.com,先后在纽约和旧金山总部从事销售企划工作
•  曾在渣银行中国、南非、肯尼亚和新加坡分部从事集团战略工作,获“CEO 奖”
•  哈佛MBA,获“冯氏奖学金”
•  本科就读于上海交通大学,任管理学院学生会主席
过去5年,一稼花费100万元,做了50多次求学旅行,遍访名师,潜心学习人生规划、内心能量、情感、工作、使命、财务和健康课程,扭转了表面风光、内心迷茫的状态,把握了幸福、健康、成功又有意义的人生。

目录展开

序 让你的生命轮滚动起来

我的故事

让生命轮滚动的关键是什么

我为什么要写本书

第一章 目标管理:你对现在的生活满意吗?

人生不是一座“独木桥”

目标清晰,全世界都会帮你

一个小练习,帮你确立人生目标

第二章 内心能量:不为人知的幸福捷径

当你拥有一颗强大的内心

认知陷阱!内心能量是如何被遏制的

改变不良认知,恢复内心能量

第三章 爱情经营:美好的爱情不是天上掉下的馅饼

从爱情白痴到模范夫妻

高质量“脱单”秘诀

幸福是有套路的

第四章 职业管理:方向错了,学多少职场技巧也是白费

从无精打采到每天微笑醒来,选对工作的意义

如何在工作中如鱼得水

优秀是一种习惯!全面打造职场选择权

第五章 寻找使命:做1%,唤醒你的无穷潜能

从随波逐流到动力十足,使命的震撼力

如何寻找使命

找到使命之后

第六章 财务管理:普通人的财务自由之路

大多数人爱钱,却不懂钱

关于理财的两大误区

这样花钱,越花越多

实现你梦想的人生需要多少钱

“月光女神”也能掌握的懒人存钱法

大佬们不会告诉你的理财秘密

像金融大鳄一样理财

庞氏骗局,不得不提的痛

第七章 健康管理:每天都比昨天更健康、更美丽

如何让亚健康“触底反弹”

睡眠:四招让你一觉睡到天亮

营养:建立一套健康高效的饮食方案

运动:高效又轻松的运动指南

健康的第一要素

美好人生日程表/工作日篇

美好人生日程表/周末篇

鸣谢

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