与市面上的艾灸书不同,本书对读者特别关注的艾灸后出现灸疱、咽喉红肿等情况,行了归类,当您遇到类似情况时,不必惊慌,根据本书,从容应对。 本书立足于灸到病除,不仅详细介绍了疾病的日常症状、适合艾灸的情况、艾灸时间及疗程,还醒目地列举了各种艾灸方法,以便读者省时、省力、更有效地艾灸。 本书内容全面,不仅包括保健灸、小病小痛的灸法,还囊括老年疾病、妇科病
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前言
第一章 艾灸除百病,做对了才有效
第二章 小病小艾,快速治愈
第三章 灸除全身疼痛
第四章 艾灸,老年人的长寿密码
第五章 女人常艾灸,容颜“保鲜”人不老
第六章 艾灸,男人最好的补肾方法
第七章 给孩子艾灸,增强体质不生病
第八章 最适合用艾灸的慢性“顽疾”
附录 未病先防,灸除人体亚健康
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