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Insulin Resistance Diet 101 & Cookbook电子书

售       价:¥

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作       者:Dexter Jackson

出  版  社:R & C Publishing

出版时间:2018-05-16

字       数:7.6万

所属分类: 进口书 > 外文原版书 > 饮食/健康

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Insulin Resistance Diet 101 & Cookbook
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Title Page

Insulin Resistance Diet 101 & Cookbook: Beginner's Guide with Recipes and Updated with the Newest Scientific Information About Insulin Resistance and Diabetes

Introduction

A Wild Guess- You Feel Like Crap?

Looking at the Statistics

What is Insulin Resistance and Can we Heal it?

You Want to Control Insulin Resistance? Here’s How.

Move Your Body

How to Actually Battle Insulin Resistance

Insulin Resistant Action Plan

Insulin Resistant Food List

RECIPES

Ahi Tuna

Chia Dressing

Wrapping it All Up

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