阴平阳秘——王彦晖谈中医调理电子书

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上篇 中医基本知识入门

1 中医学发展简述

2 中医学对人体的基本看法

2.1 阴阳五行学说

2.1.1 阴阳学说

2.1.2 五行学说

2.2 藏象学说

2.2.1 肺藏

2.2.2 肾藏

2.2.3 脾藏

2.2.4 肝藏

2.2.5 心藏

2.3 气血津液学说

2.4 经络学说

3 诊察方法

4 六纲辨证—— 中医看待疾病的关键

4.1 虚实

4.1.1 实证

4.1.2 虚证

4.2 寒热

4.2.1 寒证

4.2.2 热证

4.3 升降

4.3.1 气机上逆证

4.3.2 气机下陷证

5 治则治法

5.1 扶正祛邪

5.1.1 正气不足的治法

5.1.2 祛除邪气的治法

5.2 调整寒热

5.2.1 祛除寒邪的治法

5.2.2 祛除热邪的治法

5.3 调理气机的升降出入

下篇 中医调养入门

6 常用的中医调理方法

6.1 食疗

6.2 针灸

6.3 耳针

6.4 拔罐

6.4.1 常用罐的种类

6.4.2 常用玻璃罐的吸附方法

6.4.3 常用玻璃罐的拔罐方法

6.4.4 起罐方法

6.4.5 注意事项

6.5 中医推拿

7 常见病症的中医调理

7.1 感冒

7.1.1 风寒犯肺卫证

7.1.2 风热犯肺卫证

7.1.3 湿热犯卫气分证

7.2 咳嗽

7.2.1 风寒犯肺证

7.2.2 风热犯肺证

7.2.3 肺阴亏虚证

7.2.4 脾虚生痰证

7.3 失眠

7.3.1 心火亢旺证

7.3.2 心阴血虚证

7.4 消化不良

7.4.1 邪滞脾胃证

7.4.2 脾胃亏虚证

7.5 便秘

7.5.1 胃肠燥热证

7.5.2 脾气虚证

7.5.3 阴血亏虚证

7.6 腹泻

7.6.1 胃肠寒湿证

7.6.2 胃肠湿热证

7.6.3 脾胃亏虚证

7.7 头痛/偏头痛

7.7.1 肝气上逆证

7.7.2 寒凝经络证

7.7.3 瘀阻经络证

7.8 呃逆

胃气上逆证

7.9 腰痛

7.9.1 湿邪阻络证

7.9.2 肾虚证

7.10 足跟痛

肾虚证

7.11 上火

7.11.1 实热证

7.11.2 湿热证

7.11.3 阴虚火旺证

7.12 中暑

7.12.1 暑热炽盛证

7.12.2 外寒内热证

7.13 肥胖

7.13.1 痰湿内盛证

7.13.2 脾气虚证

7.14 消瘦

7.14.1 脾胃虚弱证

7.14.2 肝郁脾虚证

7.15 高血压

肝气上逆证

7.16 低血压

7.16.1 中气下陷证

7.16.2 肝气上逆证

7.17 高脂血症/脂肪肝

7.17.1 痰瘀互结证

7.17.2 脾虚生痰证

7.18 糖尿病

7.18.1 脾肾亏虚证

7.18.2 湿热内蕴证

7.19 肿瘤

7.19.1 气滞血瘀痰凝证

7.19.2 脾虚生痰证

7.20 月经不调

7.20.1 气滞血瘀证

7.20.2 气血亏虚证

7.20.3 肾虚证

7.21 痛经

7.21.1 气滞血瘀证

7.21.2 气血亏虚证

7.22 乳房胀痛

肝气郁滞证

7.23 痤疮（青春痘）

7.23.1 瘀热证

7.23.2 痰热证

7.24 荨麻疹/湿疹/神经性皮炎

7.24.1 营卫不和证（卫气失调证）

7.24.2 血热证

7.24.3 湿热证

7.25 过敏性鼻炎

7.25.1 营卫不和证（卫气失调证）

7.25.2 脾虚生痰证

8 常见体质的中医调理

8.1 平和质

8.1.1 定义

8.1.2 成因

8.1.3 舌象

8.1.4 体质特征

8.1.5 健康处方

8.2 气虚质

8.2.1 定义

8.2.2 成因

8.2.3 舌象

8.2.4 体质特征

8.2.5 健康处方

8.3 阳虚质

8.3.1 定义

8.3.2 成因

8.3.3 舌象

8.3.4 体质特征

8.3.5 健康处方

8.4 阴虚质

8.4.1 定义

8.4.2 成因

8.4.3 舌象

8.4.4 体质特征

8.4.5 健康处方

8.5 痰湿质

8.5.1 定义

8.5.2 成因

8.5.3 舌象

8.5.4 体质特征

8.5.5 健康处方

8.6 湿热质

8.6.1 定义

8.6.2 成因

8.6.3 舌象

8.6.4 体质特征

8.6.5 健康处方

8.7 瘀血质

8.7.1 定义

8.7.2 成因

8.7.3 舌象

8.7.4 体质特征

8.7.5 健康处方

8.8 气郁质

8.8.1 定义

8.8.2 成因

8.8.3 舌象

8.8.4 体质特征

8.8.5 健康处方

8.9 实热质

8.9.1 定义

8.9.2 成因

8.9.3 舌象

8.9.4 体质特征

8.9.5 健康处方

8.10 肾虚质

8.10.1 定义

8.10.2 成因

8.10.3 舌象

8.10.4 体质特征

8.10.5 健康处方

9 常见疾病的就医策略选择

9.1 诊断上的区别

9.2 适合看中医的疾病

9.3 适合看西医的疾病