A kis kavics电子书

售价：¥

0人正在读 | 0人评论

9.8

作者：Lovas Ildikó

出版社：Kalligram Kiadó

出版时间：2014-09-29

字数：61.4万

所属分类：进口书 > 外文原版书 > 饮食/健康

温馨提示：数字商品不支持退换货，不提供源文件，不支持导出打印

为你推荐

The Italian Cook Book

￥8.09

Champagne

￥90.77

Coffee and Cake

￥123.45

Simply Shellfish

￥140.08
Tea and Cookies

￥121.80

Best Mouthwatering Barbecue Recipes: 25 Simple and Easy to Prepare Outdoor Recip

￥32.62

Blended Souper Soup Recipes: Low Carb, Low Calorie Nourishing Soups for a Health

￥32.62

Air Fryer Cookbook

￥32.62

读书简介
目录
累计评论(0条)

读书简介
目录
累计评论(0条)

Marty Gallagher, a háromszoros er?emel?-világbajnok és Amerika-szerte ismert sportember hosszú éveken keresztül kutatta az er? és az egészség titkát. E t?bb évtizedes tapasztalat és elmélyült tudás gyüm?lcse ez az enciklopédikus igénnyel megírt, leny?g?z? k?nyv, amely páratlan segít?társa lehet mindazoknak, akik a lehet? legjobbra t?rekszenek – a test és lélek világában egyaránt. A k?tet az edzésmódszerekkel, a táplálkozástudománnyal és a sportpszichológiával kapcsolatos hasznos információk széles tárházát kínálja mindazoknak, akik komolyan szeretnének foglalkozni az er? világával. A szerz? ugyanakkor nem csupán az er?sportok, de az írás m?vészetében is otthonosan mozog. Lebilincsel? stílusban megírt munkája szórakoztató olvasmány: az er?emelés legkiválóbb bajnokairól szólva számos anekdotát felidéz, mik?zben részletesen bemutatja e legendás sportemberek gondolkodásmódját, alapelveit és konkrét gyakorlatait is. A primitív ?ser?re épül? testedzés filozófiáját valló Gallagher hatalmas, átfogó munkája mindent egybegy?jt, amit a testedzés tudományáról és m?vészetér?l tudni érdemes. Kit?n? érzékkel válogatja ki azokat a létfontosságú érzelmi, szellemi, fizikai, lelki és társas kapcsolati elveket, amelyek nem csak az egészséges életmódot, a testedzést és a sportolást illet?en, hanem általában véve is alkalmazhatók, ha az ember tartalmas és teljes életet szeretne élni.

目录展开