售 价：¥
9.8
温馨提示：数字商品不支持退换货，不提供源文件，不支持导出打印
为你推荐
Вступ
Частина перша. Чому ми не такі, якими хочемо бути?
1. Незаперечні істини поведінкових змін
2. Тригери переконань, які миттєво зупиняють поведінкові зміни
3. Річ в оточенні
4. Визначаємо власні тригери
5. Як працюють тригери
6. Ми — хороші планувальники і погані виконавці
7. Передбачення оточення
8. Колесо змін
Частина друга. Спробуйте
9. Сила активних запитань
10. «Мотиваційні запитання»
11. «Щоденні запитання» в дії
12. Планувальник, виконавець та інструктор
13. AIWATT
Частина третя. Структуруйте, будь ласка
14. Без структури немає вдосконалення
15. Але це має бути правильна структура
16. Поведінка під впливом виснаження
17. Допомога потрібна тоді, коли вона найменш імовірна
18. «Щогодинні запитання»
19. Проблема з «досить добре»
20. Стати тригером
Частина четверта. Не жалкуйте
21. Коло мотивації
22. Ризик жити без змін
Подяки
买过这本书的人还买过
读了这本书的人还在读
同类图书排行榜
购物车
个人中心
