全书依次分为清修妙论、四时调摄、起居安乐、延年却病、燕闲清赏、饮撰服食、灵秘丹药、尘外遐举八笺,共19卷,含目录1卷,总20卷。本书为养生学专著。作者广征博引,采摭宏富,内容涵盖儒、释、道籍,经史杂著,医药著述等丰富的文献。内容包括医药卫生、气功导引、饮食起居、山川逸游、花鸟鱼虫。琴棋书画、笔墨纸砚、文物鉴赏等广博的知识,论述了身心调养、性情陶冶、生活调摄、卫生保健、疾病防治、气功修炼、艺术欣赏等却病延年、养生防病的知识与方法,取材精当,方法实用,文笔隽永,意趣高雅,不仅可使读者增长养生知识,也可增长文学艺术欣赏情趣。因此,本书是一本流传甚广、脍炙人口的佳作。
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内封
版权页
出版者的话
导 读
整理说明
遵生八笺序
遵生八笺叙
遵生八笺自叙
清修妙论笺 上卷
清修妙论笺 下卷
四时调摄笺 春卷
春三月调摄总类
脏腑配经络图
经络配四时图
肝脏春旺论
春月气数主属图
肝神图
相肝脏病法
修养肝脏法
六气治肝法
黄帝制春季所服奇方
肝脏导引法
春季摄生消息论
三春合用药方
太上肘后玉经八方
摄生图方
正月事宜
正月事忌
正月修养法
《灵剑子》导引法
陈希夷孟春二气导引坐功图势
二月事宜
二月事忌
二月修养法
《灵剑子》导引法
陈希夷仲春二气导引坐功图势
三月事宜
三月事忌
三月修养法
《灵剑子》导引法
陈希夷季春二气导引坐功图势
胆神图
胆腑附肝总论
修养胆腑法
相胆病法
胆腑导引法
六气治胆法
春时逸事
高子春时幽赏
四时调摄笺 夏卷
夏三月调摄总类
臞仙月占主疾
夏月气数主属图
心神图
心脏夏旺论
相心脏病法
修养心脏法
六气治心法
黄帝制夏季所服奇方
心脏导引法
夏季摄生消息论
夏三月合用药方
太上肘后玉经八方
四月事宜
四月事忌
四月修养法
《灵剑子》导引法
陈希夷孟夏二气导引坐功图势
五月事宜
五月事忌
五月修养法
《灵剑子》导引法
陈希夷仲夏二气导引坐功图势
六月事宜
六月事忌
六月修养法
《灵剑子》导引法
陈希夷季夏二气导引坐功图势
脾神图
脾脏四季旺论
修养脾脏法
相脾脏病法
六气治脾法
脾脏四季食忌
脾脏导引法
夏时逸事
高子夏时幽赏
四时调摄笺 秋卷
秋三月调摄总类
臞仙月占主疾
秋月气数主属之图
肺神图
肺脏秋旺论
相肺脏病法
修养肺脏法
六气治肺法
肺脏导引法
黄帝制护命茯苓丸
秋季摄生消息论
秋三月合用药方
太上肘后玉经八方
七月事宜
七月事忌
七月修养法
《灵剑子》导引法
陈希夷孟秋二气导引坐功图势
八月事宜
八月事忌
八月修养法
《灵剑子》导引法
陈希夷仲秋二气导引坐功图势
九月事宜
九月事忌
九月修养法
《灵剑子》导引法
陈希夷季秋二气导引坐功图势
秋时逸事
高子秋时幽赏
四时调摄笺 冬卷
冬三月调摄总类
臞仙月占主疾
冬月气数主属图
肾神图
肾脏冬旺论
相肾脏病法
修养肾脏法
六气治肾法
肾脏导引法
黄帝制护命茯苓丸
冬季摄生消息论
冬三月合用药方
太上肘后玉经八方
十月事宜
十月事忌
十月修养法
《灵剑子》导引法
陈希夷孟冬二气导引坐功图势
十一月事宜
十一月事忌
十一月修养法
《灵剑子》导引法
陈希夷仲冬二气导引坐功图势
十二月事宜
十二月事忌
十二月修养法
《灵剑子》导引法
陈希夷季冬二气导引坐功图势
冬时逸事
高子冬时幽赏
起居安乐笺 上卷
恬逸自足条
居室安处条
起居安乐笺 下卷
晨昏怡养条
溪山逸游条
三才避忌条
宾朋交接条
延年却病笺 上卷
序古名论
太清中黄胎脏论略
幻真先生服内元气诀
幻真注解胎息经
胎息铭解
胎息诗赞
唐李真人长生十六字妙诀
胎息秘要歌诀
治万病坐功法
符绝三尸秘法
三宝归身要诀
服五牙法
养五脏五行气法
服气有三膈说
服日气法
服月精法
拘三魂法
制七魄法
斋见不祥之物
治急病法
反舌塞喉法
制三尸日
寝室卧时祝法
耳鸣咒
合气治病真符诀法
服日月光芒法
恶梦吉梦祝
明耳目诀
存日月诀
服食灵药忌
思三台厌恶法
厌恶梦咒
行路畏恐法
守庚申捷法
太上真人除三尸七魄要诀
老君去尸虫方
左洞真经按摩导引诀
太上混元按摩法
天竺按摩法
婆罗门导引十二法
擦涌泉穴说
擦肾腧穴说
针灸百病人神所忌考
延年却病笺 下卷
高子三知延寿论
最上一乘妙道
八段锦导引法图
八段锦坐功图
陈希夷左右睡功图
去病延年六字诀
四季却病歌诀
心书九章
至道玄微七论要诀
内丹三要论
导引却病歌诀
饮馔服食笺 上卷
序古诸论
茶 泉 类
汤品类
熟水类
粥糜类
果实粉面类
脯鲊类
饮馔服食笺 中卷
家蔬类
野蔌类
酝造类
曲 类
饮馔服食笺 下卷
甜食类
法制药品类
服食方类
燕闲清赏笺 上卷
叙古鉴赏
叙古宝玩诸品
论古铜色
论新旧铜器辨正
论新铸伪造
论宣铜倭铜炉瓶器皿
论古铜器具取用
论汉唐铜章
刻玉章法
论官哥窑器
论定窑
论诸品窑器
论饶器新窑古窑
论藏书
论历代碑帖
论帖真伪纸墨辨正
兰亭边旁考异
论古玉器
论剔红倭漆雕刻镶嵌器皿
燕闲清赏笺 中卷
论 画
论 砚
论 墨
论 纸
论 笔
论文房器具
书斋清供花草六种入格
论 香
香 方
论 琴
养鹤要略
燕闲清赏笺 下卷
瓶花三说
四时花纪
结子可观盆种树木
花竹五谱
芍 药 谱
菊 花 谱
兰 谱
竹 谱
异竹十一种
灵秘丹药笺 上卷
丹 药
罗浮真人三家相见秋石方
仙传秋石配合十精五子丸
龙虎合配五气丹法
益容仙丹
先天真一丹
《道藏》斑龙黑白二神丹
长生斑龙飞步丹
经验苍术丸
度 世 丹
神仙不老丸
松黄颐寿丹
大 补 阴 膏
益元七宝丹
补胃瑶台雪方
紫 霞 丹
延龄聚宝酒
延寿酒药仙方
罗真人延寿丹
草 还 丹
草 灵 丹
固 真 丹
回阳无价至宝丹
神仙紫霞杯
沉香内补丸
灵秘丹药笺 下卷
治痰症方
眼目症方
风症方
寒症方
痨症方
噎膈症方
泻痢症方
痔漏症方
痈疽疖毒症方
乌须发方
口齿症方
时疮症方
下疳疮方
疮肿症方
日抄客谈经验奇方
解中蛊并中百物毒方
四方珍异药品名色
尘外遐举笺
披 衣
王 倪
巢 父
许 由
善 卷
壤 父
蒲 衣 子
小 臣 稷
商 容
庚 桑 楚
老 莱 子
林 类
荣 启 期
荷 蒉
长沮 桀溺
陆 通
曾 参
颜 回
原 宪
汉阴丈人
壶丘子林
老 商 氏
列 御 寇
庄 周
段 干 木
公 仪 潜
黔娄先生
陈 仲 子
渔 父
四 皓
黄 石 公
鲁二征士
田 何
披 裘 公
刘
江上渔父
安丘望之
胡 宿
朱 桃 椎
吴 隐 之
杜 林
管 宁
赵 抃
夏 统
元 德 秀
裴 休
裴 坦
颜 含
裘 万 顷
范 式
郭 延 卿
挚 峻
成 公
宋 胜 之
张 仲 蔚
严 遵
彭城老父
向 长
严 光
东海隐者
梁 鸿
高 恢
韩 康
台 佟
丘
矫 慎
法 真
汉滨老父
徐 穉
郭 太
申 屠 蟠
袁 闳
姜 肱
郑 玄
任 安
庞 公
焦 先
陶 潜
宗 炳
孔 淳 之
陶 弘 景
马 枢
孙 登
董 京
范 乔
鲁 褒
郭 文
翟 庄
宋 纤
王 绩
孙 思 邈
田 游 岩
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